El valor nutricional y los tabúes del erizo de mar, los beneficios y precauciones del erizo de mar.

1. El erizo de mar es rico en valor nutricional. Contiene proteínas, grasas, vitamina A, vitamina D, además de hierro, calcio, fósforo y otros minerales, que pueden aportar nutrientes al cuerpo humano.

2. Al mismo tiempo, los erizos de mar contienen una gran cantidad de proteínas estructurales específicas de los animales, así como sustancias bioactivas como la materia blanda, que tienen efectos hormonales similares a los andrógenos y pueden mejorar la función sexual humana. e inteligencia.

3. El erizo de mar también puede reducir el colesterol y los triglicéridos séricos en el cuerpo humano, retrasar la aparición de arteriosclerosis, regular la presión arterial y mejorar la inmunidad del cuerpo.

4. El erizo de mar puede complementar la nutrición del cuerpo humano y también puede desempeñar un papel en el cuidado de la salud del cuerpo humano. Puede usarse como alimento para el cuidado de la salud para la neurastenia, la baja motilidad de los espermatozoides y la carencia. de energía.

5. No comerlo con alimentos fríos: El erizo de mar es de naturaleza fría. Lo mejor es evitar comerlo con algunos alimentos fríos, como espinacas de agua, pepino y otras verduras, y también después de las comidas. No debes beber algunas bebidas heladas como refrescos, agua helada y helado de inmediato. También debes prestar atención a comer menos o no comer frutas frías como sandía y peras para evitar causar molestias físicas.

6. No comer con cerveza o vino tinto: Comer erizo de mar y beber mucha cerveza producirá demasiado ácido úrico, lo que puede provocar gota. El exceso de ácido úrico se depositará en las articulaciones o tejidos blandos, provocando inflamación de las articulaciones y los tejidos blandos.