¿Qué frutas se utilizan habitualmente en las gachas de frutas?

Cualquier fruta se puede cocinar en gachas de frutas, y las frutas en gachas de frutas se pueden determinar según sus propias preferencias. Sin embargo, algunas frutas no son aptas para una cocción prolongada, lo que fácilmente puede provocar la pérdida de nutrientes, como el kiwi, el pomelo, la fresa, etc. Las gachas de frutas más comunes son la sandía, la manzana y la piña.

Se pueden añadir frutas a las gachas de frutas.

Las frutas frías incluyen naranjas, mandarinas, castañas de agua, plátanos, peras, caquis, sandías, etc.

Las frutas calientes incluyen dátiles, castañas, melocotones, albaricoques, longans, lichis, uvas, cerezas, granadas, piñas, etc.

Las frutas ganping incluyen ciruelas, ciruelas, cocos, nísperos, espinos, manzanas, etc.