Sopa: ¿una forma común de preparar sopa de maíz?
Sopa de elote, granos de elote, jamón cortado en cubitos, harina, mantequilla y agua.
Cómo hacer sopa de maíz
Calienta la olla, agrega mantequilla y derrite lentamente la mantequilla a fuego lento. Antes de que el aceite se caliente, vierte la harina y sofríe ligeramente hasta formar una superficie mantecosa. Agregue el jamón cortado en cubitos y saltee hasta que esté fragante. Al jamón cortado en cubitos, agrega los granos de elote y el caldo de maíz. Agregue la cantidad adecuada de agua a la olla. Agrega el puré. Después de que hierva la sopa, agrega sal y un poco de azúcar al gusto.
Beneficios alimentarios de la sopa de maíz
La sopa de maíz es una muy buena forma de comer maíz, una forma muy saludable de comer maíz, y es muy rica en valor nutricional, también puede ayudar Nos complementan y nutren, especialmente para la salud de nuestros órganos internos, y pueden solucionar diversos malestares. En primer lugar, la grasa del maíz contiene más vitaminas, lo que ayuda a prevenir la oxidación y el envejecimiento celular, beneficiando así la inteligencia. La expansión intestinal después de las comidas es beneficiosa para eliminar el estreñimiento, beneficiosa para la salud intestinal e indirectamente beneficiosa para el desarrollo de la función intelectual. Además, el maíz tiene funciones apetecibles, fortalecedoras del bazo, deshumidificantes y diuréticas, lo que puede ayudarnos a favorecer la salud del bazo y del estómago, y también es útil para los ojos, por lo que normalmente se puede beber más sopa de maíz.
Lo anterior presenta algo de información sobre la sopa de maíz. Se puede encontrar que la sopa de maíz es un alimento muy saludable con un rico valor nutricional. También puede desempeñar un muy buen papel nutritivo y puede ayudarnos a mejorar la salud. nuestros ojos es saludable y muy bueno para el bazo y el estómago, por lo que se recomienda encarecidamente que todos coman más.