¿Cuánto tiempo después de la limpieza de los dientes se puede comer (cuánto tiempo después de la limpieza de los dientes se puede comer y beber)?
Cuánto tiempo antes de poder comer después de la limpieza dental
Se recomienda esperar una hora antes de comer.
Si es la primera vez que se limpian los dientes, los pacientes con cálculos dentales severos experimentarán sangrado de encías, dolor de muelas, etc. tras la limpieza, lo cual es normal. No coma alimentos demasiado fríos o irritantes dentro de una hora después de lavarse los dientes para evitar reinfectarlos.
¿Qué alimentos es bueno comer después de la limpieza dental?
Fresa
El ácido málico, componente principal de la fresa, es un astringente natural que puede eliminar la decoloración de la superficie del diente, ayudar a limpiar los dientes y prolongar el efecto de mantenimiento de la limpieza dental.
Sandía
La sandía es rica en vitamina C y tiene un fuerte efecto antioxidante, muy importante para la salud de dientes y encías. Las investigaciones muestran que comer alimentos ricos en vitamina C reduce la posibilidad de sufrir enfermedades de las encías.
Coliflor
La coliflor se puede utilizar como "exfoliante" para blanquear los dientes. La coliflor puede estimular la producción de saliva y ayudar a prevenir la formación de placa dental. Además, las verduras son ricas en caroteno, que puede convertirse en vitamina A y ayudar a mantener las encías firmes.
Precauciones dietéticas tras la limpieza dental
No ingerir alimentos picantes.
Puedes comer después de lavarte los dientes, pero debes evitar ingerir alimentos duros o irritantes en este momento para no causar daños en tu boca. Además, al realizar la limpieza dental, es necesario acudir a un hospital habitual. Esto no sólo puede garantizar el efecto de la limpieza dental, sino también ayudar a prolongar la vida útil de los dientes.
Bebe menos bebidas carbonatadas.
Las sustancias ácidas corroen más los dientes después de cepillarse los dientes, por lo que las hadas intentan beber menos bebidas carbonatadas después de cepillarse los dientes. Si beben bebidas carbonatadas, se recomienda no cepillarse los dientes dentro de la media hora después de beber bebidas carbonatadas, porque el esmalte dental se ablanda después de beber bebidas carbonatadas y se daña fácilmente con el cepillado. Por ello, generalmente se recomienda enjuagarse la boca con enjuague bucal después de beber bebidas carbonatadas y cepillarse los dientes media hora después.
Come menos dulces.
Después de limpiarse los dientes, las hadas pueden comer, pero deberían intentar comer menos ángeles, porque los dulces contienen carbohidratos y las bacterias pueden metabolizar y descomponer los carbohidratos mediante la acción de enzimas bacterianas, y luego producir productos ácidos, que Dañará los dientes. La desmineralización conduce gradualmente a defectos y caries, formando caries dentales y dañando los dientes.
Reducir el tabaquismo
Fumar los dientes se volverá amarillo, porque el tabaco puede depositar fácilmente pigmentos dentales, lo que da como resultado pigmentos exógenos, que solo pueden eliminarse mediante la descamación de los dientes. Además, los fumadores empedernidos son un grupo de alto riesgo de sufrir periodontitis y muchos de ellos tienen mal aliento y aftas. Por eso es mejor no fumar después de lavarse los dientes.