roselle fresa mora. Bayas rojas. El efecto de la manzana

El valor nutricional de las moras es extremadamente alto debido a su rico contenido nutricional. Es muy raro que contenga más de 45 tipos de nutrientes, especialmente selenio, SOD, antocianinas, proantocianidinas y otros ingredientes antioxidantes. Además, también contiene 18 tipos de aminoácidos y es rico en 6 tipos de elementos minerales (potasio, calcio, sodio, magnesio, zinc, hierro). Una variedad de combinaciones nutricionales y efectos sinérgicos pueden proporcionar un suministro nutricional y un acondicionamiento integral al cuerpo humano. Los nutrientes de las moras ayudan a todo el cuerpo a limpiar las células necróticas, nutrir y regenerar nuevas células, fortaleciendo todo el sistema inmunológico, como construir una pared alta y gruesa en el cuerpo para bloquear firmemente la invasión y hacer que las enfermedades antiguas no tengan forma de escapar. . Cuando el sistema de autocuración de tu cuerpo comienza a funcionar, la iniciativa está en tus propias manos.

Las moras son ricas en seis elementos:

1. Antocianinas: una de las pocas frutas con alto contenido de antocianinas.

Las antocianinas pueden favorecer la regeneración de la rodopsina en las células de la retina, prevenir la miopía y mejorar la visión.

2. El contenido de SOD-superóxido dismutasa es el más alto entre las frutas.

Ayuda a eliminar los radicales libres, mejorar la inmunidad, limitar la inflamación, prevenir el envejecimiento y permanecer en el rostro.

3. El contenido de VE es el más alto entre varias frutas.

El contenido de Ve es 6-7 veces mayor que el de las manzanas, 4 veces mayor que el de los cítricos y 3 veces mayor que el de las fresas. Es un antioxidante que resiste la oxidación y previene el envejecimiento y otras enfermedades de los órganos.

4. Selenio - El contenido de selenio natural es alto y poco común en las frutas.

Los científicos llaman al selenio el "rey del anticancerígeno".

5. Ácido elágico: su contenido supera al de los arándanos, ocupando el primer lugar entre todos los tipos de frutas.

Las sustancias anticancerígenas naturales tienen efectos especiales en la prevención del cáncer de colon, la erosión cervical, el cáncer de mama y el cáncer de páncreas.

6. El contenido en ácido salicílico es sumamente rico.

Como "aspirina" natural, tiene efectos analgésicos, antipiréticos y anticoagulantes, y también puede reducir la incidencia de embolia cardiovascular y cerebrovascular.