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Sopa de algas marinas que mejora la inteligencia y fortalece el cerebro, nutre el yin e hidrata la sequedad

Todo el mundo está familiarizado con el arroz marino seco. Es rico en nutrientes y puede desempeñar una muy buena función y efecto en el cuidado de la salud. Por ejemplo, puede complementar vitaminas, proteínas, minerales y oligoelementos, y puede fortalecer el cerebro, nutrir el yin e hidratar la sequedad. Echemos un vistazo a cómo hacer sopa de arroz marino y algas marinas.

Sopa de algas secas

Valor nutricional:

Fibra dietética, minerales, calcio, fósforo y proteínas.

Apto para todo el mundo:

En general, todo el mundo puede comerlo, especialmente indicado para síntomas como bocio, edema, bronquitis crónica y tos causada por la deficiencia de yin.

Contraindicaciones:

Deficiencia de bazo y estómago, dolor abdominal

Materiales necesarios

10g de algas, 15g de algas secas, 1 huevo, cebolla verde picada Cantidad adecuada de sal, aceite de sésamo y glutamato monosódico.

Método de trabajo

1 Lavar y triturar las algas con agua limpia; lavar las algas secas con agua limpia; poner las algas y las algas secas en un bol y remojarlas en el agua.

2 Rompe el líquido del huevo en un bol, usa palillos para revolver uniformemente en la misma dirección y reserva.

Pone la olla al fuego, calienta el aceite, agrega las cebolletas picadas y sofríe, luego vierte 1200ml de agua, lleva a ebullición a fuego alto, agrega la cantidad adecuada de sal, vierte El líquido del huevo se vierte uniformemente en la olla y se sofríe.

4 Cuando el líquido del huevo forme flores de huevo y flote, agregue aceite de sésamo y glutamato monosódico, luego agregue las algas remojadas y las algas secas y deje hervir. Una sopa fragante de algas marinas, algas secas y huevo está lista.

Efectos y funciones

El pórfido tiene las funciones de diuresis e hinchazón, favoreciendo el desarrollo óseo, fortaleciendo el cerebro y mejorando la inteligencia, mejorando la inmunidad, desintoxicando y reduciendo la incidencia de enfermedades por radiación. Las algas secas son ricas en nutrientes y tienen el efecto de nutrir el yin y fortalecer el yang, reponiendo la esencia y la sangre. Los huevos complementan las proteínas y aminoácidos que necesita el cuerpo humano, y además tienen la función de fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia. Esta sopa tiene los efectos de nutrir los riñones y la sangre, nutrir el yin e hidratar, diurética, prevenir y tratar el bocio por deficiencia de yodo y reducir las enfermedades por radiación. Este método combinado puede desempeñar un muy buen papel complementario. También puede nutrir el yin y nutrir los riñones. Es bueno para mejorar la condición física, nutrir los riñones y la sangre, y también puede actuar como diurético y reducir la hinchazón. Puedes comer esta receta con frecuencia.

¿Crees que el método anterior de añadir algas secas a la sopa de algas es delicioso? Apto para todo tipo de personas, especialmente aquellas con tendencia a sufrir irritabilidad o molestias gastrointestinales en verano. Estudia, nutre el cerebro, nutre el yin e hidrata la sequedad y actúa con rapidez. Este es un gran tipo de receta.