¿Cómo eliminar la caspa al lavar el cabello?
Primero, agua y vinagre
Añade 150ml de vinagre maduro a 1kg de agua, remueve el agua y el vinagre uniformemente con las manos y luego utiliza esta agua para lavarte el cabello. Si persistes durante mucho tiempo, las escamas de caspa de tu cabello desaparecerán y el efecto es muy bueno. Y este método no sólo elimina la caspa, sino que también nutre tu cabello y previene las puntas abiertas.
En segundo lugar, cebolla para eliminar la caspa
Elija cebollas frescas, porque las cebollas frescas pueden exprimir suficiente jugo de cebolla después de triturarlas. Triture las cebollas con una herramienta para triturar y envuélvalas en una gasa limpia. Usa este paquete de cebolla para frotar tu cabello para que el jugo de cebolla pueda penetrar completamente en tu cabello. Lávese el cabello con agua después de 24 horas. Tiene un buen efecto anticaspa y puede aliviar la picazón. En tercer lugar, cerveza para eliminar la caspa
El método de utilizar cerveza para eliminar la caspa es el mismo que añadir vinagre al agua. Después de mezclar agua con una cantidad adecuada de cerveza, lávate el cabello con agua de cerveza. Si insistes en usarlo durante medio mes, la caspa se reducirá significativamente. Cuarto, champú con agua de jengibre
Elige jengibre fresco, remoja las rodajas de jengibre en una tetera y luego hiérvelas. Luego saca las rodajas de jengibre del agua hirviendo, lávate el cabello con el agua de jengibre hervida y. Luego use las rodajas de jengibre. Limpiar el cabello puede tener un buen efecto anticaspa. Método correcto de lavado del cabello:
1. Si quieres mantener tu cabello, debes comenzar con el champú. Primero vierta el champú en sus manos, agregue un poco de agua, luego amase hasta obtener una espuma rica con las manos y luego aplíquelo en su cabello. No viertas champú directamente sobre tu cabello. Este efecto de limpieza no es tan bueno como el método anterior. 2. Lo mejor es lavarse el cabello con agua tibia. El agua fría es difícil de limpiar y puede provocar fácilmente dolores de cabeza y mareos. El agua sobrecalentada irritará el cuero cabelludo y engrasará el cabello si el cuero cabelludo produce demasiada grasa. Y el exceso de sebo puede hacer que las células descamadas se adhieran al cabello, provocando la formación de caspa después del secado. Se recomienda controlar la temperatura del agua en torno a los 40 grados. 3. Utiliza champú anticaspa y cámbialo una vez al año. No es difícil para los amantes de la caspa descubrir que algunos champús anticaspa son eficaces al principio, pero dejan de funcionar después de mucho tiempo. ¿Cuál es la razón? Esto se debe a que el cuero cabelludo es inmune a este champú, por lo que se recomienda cambiar a un champú anticaspa cada año. 4. Mantener un buen sueño, un buen humor y unos hábitos alimentarios regulares y saludables son de gran ayuda para eliminar la caspa. Varios malos hábitos pueden provocar trastornos endocrinos, afectar el metabolismo normal del cabello y producir caspa fácilmente. Por lo tanto, debemos prestar atención a hábitos de vida saludables, que también son una forma importante de eliminar la caspa. Cuatro métodos anticaspa eficaces, junto con el método de lavado correcto con champú, no solo pueden eliminar la molesta caspa, sino también cuidar tu cabello. Este es el paso más básico.
Si quieres tener un cabello sano y libre de caspa, no sólo debes lavarlo con frecuencia, sino también desarrollar buenos hábitos alimentarios, para fundamentalmente darle a tu cabello el más esmerado cuidado. Por eso, aquí tienes algunos alimentos que pueden ayudarte a mantener tu cuero cabelludo y reducir la caspa -
Presta atención a la ingesta de alimentos alcalinos: Los científicos han descubierto que el exceso de caspa está relacionado con la fatiga física. La causa de la fatiga es que algunos componentes ácidos, como el ácido láctico, el ácido úrico, el ácido fosfórico, etc., permanecen en el cuerpo durante el proceso metabólico, cambiando el valor del pH de la sangre y provocando fatiga. También afecta la nutrición del cuero cabelludo. La ingesta de alimentos más alcalinos hará que los ingredientes alcalinos (como calcio, magnesio, zinc, etc.) neutralicen el exceso de sustancias ácidas en el cuerpo y logren el equilibrio ácido-base. Esto no sólo es beneficioso para la nutrición del cuero cabelludo, sino que también reduce la caída del cuero cabelludo. Los alimentos fisiológicamente alcalinos incluyen frutas, verduras, miel, etc. , así que presta atención a comer más.
Consuma más alimentos ricos en vitamina B2 y vitamina B6: La vitamina B2 tiene el efecto de tratar la dermatitis seborreica; la vitamina B6 juega un papel importante en el metabolismo normal de las proteínas y los lípidos. Los alimentos ricos en vitamina B2 incluyen el hígado, los riñones, el corazón, la yema de huevo, la leche, la anguila, las azucenas, la alfalfa y otras verduras de animales. Los alimentos ricos en vitamina B6 incluyen el germen de trigo, la levadura, los cereales, etc.
Comer alimentos menos picantes e irritantes: Porque cuando hay mucha caspa, irá acompañada de picor en el cuero cabelludo, y los alimentos picantes e irritantes agravarán el picor del cuero cabelludo. Por lo tanto, debemos comer menos o nada de chiles, mostaza, cebollas crudas, ajos crudos, vino y bebidas alcohólicas.
Comer menos alimentos con alto contenido en grasas: especialmente las personas con caspa grasa deben prestar más atención. Debido al consumo excesivo de grasas, las glándulas sebáceas secretarán demasiado sebo, acelerando así la generación de caspa. Por lo tanto, evite comer alimentos fritos, grasosos, picantes, alcohólicos y con cafeína para reducir eficazmente la formación de grasa en el cuero cabelludo.
Si queda caspa en tu cabello después del lavado, debes peinarlo con cuidado de adelante hacia atrás, de atrás hacia adelante, de izquierda a derecha y de derecha a izquierda. La gasa sujeta al peine permite que la caspa se adhiera al peine, eliminando así la caspa limpiamente. Si tu cabello es graso, debes utilizar un champú desengrasante fuerte y lavarlo una vez por semana durante cualquier estación. Después de lavarte el cabello, aplica un poco de glicerina o loción capilar en el cuero cabelludo.
Además, no te peines con las uñas cuando te laves el cabello. Utiliza las yemas de los dedos para masajear suavemente el cuero cabelludo, lo que no solo puede aumentar la circulación sanguínea, sino también reducir la formación del cuero cabelludo. El peinado frecuente también puede promover eficazmente la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, aumentar la nutrición del cabello, facilitar el crecimiento del cabello y reducir la queratinización de las células epiteliales del cuero cabelludo.