Corres y sudas todos los días. ¿Comer pasas y algas puede convertir tu cuerpo ácido en un cuerpo alcalino?
Dado que un cuerpo ácido es el resultado de una gran ingesta de alimentos ricos en grasas, proteínas y Alimentos con calorías, debemos intentar comer la menor cantidad posible de estos Alimentos “Si realmente quieres comerlos, puedes combinarlos con alimentos alcalinos, como algas al guisar carne, rábanos al asar carne, etc. ”
El pH de los alimentos habituales
Yemas de huevo muy ácidas, queso, azúcar, bollería, caquis, huevas de mújol, pescado seco, etc.
Jamón ácido , pollo, atún, cerdo, anguila, ternera, pan, trigo, mantequilla, carne de caballo, etc.
Arroz blanco débilmente ácido, cacahuetes, cerveza, tofu frito, algas, almejas, pulpo, locha, etc.
Frijoles rojos, rábanos, manzanas, repollo, cebollas, tofu, etc., débilmente alcalinos.
Rábanos secos alcalinos, soja, zanahorias, tomates, plátanos, naranjas, calabazas, fresas. claras de huevo, ciruelas pasas, limones, espinacas, etc.
Uvas fuertemente alcalinas, té, vino, algas marinas, algas verdes naturales.