¿Puedes adelgazar tus músculos maseteros haciendo ejercicio todos los días?

Hacer ejercicio todos los días puede adelgazar tus músculos maseteros. Después de lavarse la cara por la mañana y por la noche, dé golpecitos o palmaditas suaves en la cara con las manos hasta que sus mejillas se pongan ligeramente rojas. Este método no solo puede promover la circulación sanguínea en la cara y hacer que la cara se sonroje, sino que también puede lograr el efecto de tensar la cara y resaltar los contornos. Aplica una toalla caliente en el músculo masetero durante 5 minutos antes de acostarte por la noche. Si insistes en ello durante dos o tres meses, verás el efecto. Este método no cuesta dinero, mientras persistas, lo cuesta. vale la pena intentarlo.

Información ampliada:

El músculo masetero es uno de los músculos de la masticación. Se origina en el borde inferior y la superficie interna del arco cigomático y se inserta en la superficie externa de la tuberosidad masetera y la rama mandibular. La contracción del músculo masetero, el músculo temporal y el músculo pterigoideo medial puede levantar la mandíbula (cerrar la boca). Inervado por el músculo masetero del nervio mandibular. Es de gran importancia en la función masticatoria.

El músculo masetero se ve afectado por muchos factores como la raza, el sexo, la edad, la forma de la cara, etc. En general, los hombres están más desarrollados que las mujeres, y las personas mayores están más desarrolladas que las más jóvenes, pero el El factor decisivo es la masticación. Debido a que su contracción produce un movimiento contundente de cierre de la boca, las personas que comen alimentos duros con frecuencia tendrán músculos maseteros desarrollados correspondientemente. Por ejemplo, las personas que a menudo comen cecina y mastican chicle tienen músculos maseteros más desarrollados que la gente común.

Fuente de referencia: Enciclopedia Baidu - Músculo masetero