Cómo cocinar lechuga hervida, cómo cocinar lechuga hervida, lechuga hervida.

Ingredientes: 1 hoja de lechuga, 1g de sal, 2 tazones de salsa de tomate y 2 tazones de agua.

Pasos

Paso 11 de hervir hojas de lechuga. Cortar las hojas de lechuga en rodajas, añadir agua y sal y llevar a ebullición.

Paso 22 de cocción de hojas de lechuga. ¡Hervir y servir!

Paso 33: Hervir las hojas de lechuga. Un poco amargo. ¡Vierte un poco de salsa de tomate y espolvorea con un poco de pimienta negra! ¡Agridulce! ¡Todo el trabajo duro llega!

Consejos

Las hojas de lechuga son sumamente nutritivas y contienen antioxidantes, vitaminas, fibra dietética, calcio, fósforo, potasio, sodio, magnesio y una pequeña cantidad de cobre, hierro y zinc. valor nutricional y funciones de cuidado de la salud dietética. Tiene las funciones de beneficiar los cinco órganos internos, limpiar los meridianos, limpiar el calor del estómago y diuresis...