¿Cuatro pepinos al día pueden ayudarte a perder peso?

Pensé que perdería peso si solo comía cuatro pepinos al día, pero mi cuerpo no podía soportarlo. Sin nutrientes, no hay forma de reponer energía. Si comes pepinos todos los días en tu tiempo libre, no creo que el efecto sea muy grande.

Se recomienda perder peso de forma razonable. Debes comerlo en el desayuno, algo en el almuerzo y puedes utilizar pepino en la cena. Además, deberás hacer más ejercicio y controlar el apetito, lo que tendrá el efecto de perder peso. Un vaso de agua ligeramente salada por la mañana, un buen metabolismo también ayudará a adelgazar. Si estás en la adolescencia, no pierdas peso a ciegas. No crecerás más.