Red de conocimiento de recetas - Mercado del té - Planeo cocinar en el dormitorio de la escuela el próximo semestre. No quiero comer en la cafetería. No le di la comida en la cafetería. Tengo experiencia respondiendo.

Planeo cocinar en el dormitorio de la escuela el próximo semestre. No quiero comer en la cafetería. No le di la comida en la cafetería. Tengo experiencia respondiendo.

La receta de platos de melón presenta en detalle los platos y sus funciones: Recetas de microondas, recetas nutritivas, recetas para despejar el calor y apagar el fuego

Sabor: salado y dulce Técnica: Platos de melón asado al horno oscuro Materiales de elaboración: Ingredientes: 300g de melón.

Complementos: 100 gramos de carne de cerdo (carne magra), 10 gramos de champiñones (secos), 10 gramos de gambas.

Condimento: 10 g de cebolla verde, 10 g de jengibre, 15 g de salsa de soja, 15 g de aceite de sésamo, 15 g de vino de arroz, 2 g de sal Te enseñaré a cocinar verduras y hacerlas deliciosas1.

2. Lave el melón, corte una tapa en el pedículo, saque las semillas y la pulpa, agregue la salsa de carne mixta, la cebolla y el jengibre picados, la salsa de soja, el aceite de sésamo, el vino de Shaoxing y la sal refinada. mezclar bien y luego ponerlo y calentarlo durante 10 minutos. Mientras se calienta, no tapar, dejar a un lado para calentar juntos. Cubrir con una tapa antes de servir. Puedes adornar el melón con algunas verduras verdes y frutos rojos. Xiaopai - conflictos alimentarios:

Melón: el melón no se debe comer con caracoles, cangrejos o pasteles fritos.

Camarones: Los camarones no se deben comer con determinadas frutas. Los camarones son ricos en proteínas, calcio y otros nutrientes. Si se come con frutas que contienen ácido tánico, como uvas, granadas, espinos y caquis, no sólo se reducirá el valor nutricional de la proteína, sino que el ácido tánico se combinará con iones de calcio para formar conjugados insolubles, que pueden irritar el tracto gastrointestinal. y provocar malestar, vómitos, mareos, náuseas, dolor abdominal y diarrea. Los mariscos deben consumirse junto con estas frutas, con al menos 2 horas de diferencia.

La receta de tortilla de cebolla presenta en detalle las delicias y funciones: recetas para microondas, recetas para la indigestión, recetas apetitosas y estimulantes del bazo, recetas para la osteoporosis.

Sabor: Salado Elaboración: Tortilla de cebolla frita. Materiales: Ingredientes: 150 gramos de huevos, 50 gramos de cebollas (piel blanca)

Accesorios: 15g de leche, 15g de pimientos verdes, 15g de pimientos morrones.

Condimento: 25 gramos de mantequilla, 2 gramos de sal, 2 gramos de pimienta, 100 gramos de aceite de ensalada Te enseñamos a hacer una tortilla de cebolla. ¿Cómo hacer deliciosa la tortilla de cebolla? 1. Lavar los pimientos verdes, los pimientos rojos y la cebolla y cortarlos en tiras.

2. Batir las claras hasta que espese, luego agregar las yemas y revolver uniformemente.

3. Agrega 45 gramos de aceite de ensalada al wok y calienta durante 4 minutos; /p>

4. Vierta los pimientos verdes y rojos y la cebolla y saltee hasta que estén fragantes, agregue sal, pimienta y jugo de tomate y mezcle bien;

5. y calentar durante 5 minutos;

6. Vierta el líquido del huevo, fríalo hasta obtener una piel de huevo gruesa, agregue todos los ingredientes, agregue la mantequilla y cocine a fuego lento durante medio minuto. Se puede comer con yogur. Consejos para hacer tortilla de cebolla: Este producto requiere la cantidad adecuada de jugo de tomate. Xiaopai - conflictos alimentarios:

Huevos: comer con carne de ganso dañará el bazo y el estómago; comer con carne de conejo y caquis puede causar diarrea al mismo tiempo, no es adecuado comer con carne de caparazón blando; tortuga, carpa, leche de soja y té.

El método de cocción de la ensalada de col introduce en detalle la cocina y sus funciones: recetas para microondas, recetas de belleza, recetas para adelgazar y recetas contra el cáncer.

Sabor: agridulce Tecnología: ensalada de col Materiales de elaboración: Ingredientes: 400g de col.

Accesorios: Guindilla (roja, puntiaguda) 15g.

Condimento: 10 g de sal, 40 g de azúcar, 40 g de vinagre, 5 g de aceite de sésamo Te enseñaré cómo hacer ensalada de col y cómo hacerla deliciosa1.

2. Lavar y cortar el pimiento rojo en tiras y reservar.

3 Poner las hojas de col en una bolsa resistente al calor, aflojar la boca de la bolsa y cocinar. en el microondas fuerte durante 7 minutos y luego poner en remojo en agua con hielo;

4. Enrollar las hojas de col en forma de tubo, exprimir el agua y cortarlas en trozos de 2 cm, colocarlas verticalmente y esparcirlas. el pimiento rojo cortado en tiras sobre las verduras;

5. Calentar la sal, el azúcar, el vinagre y el aceite de sésamo en el microondas a potencia fuerte durante 2 minutos y 30 segundos, sacar y mezclar bien, luego verterlo sobre las verduras. rollos de verduras. Consejos para hacer ensalada de col: Este producto requiere 6 tazas de agua helada o agua hervida fría. Cómo saltear platos vegetarianos presenta la cocina y sus funciones en detalle: recetas para microondas, recetas de belleza, recetas educativas, recetas para desarrollar el cerebro, recetas para la presión arterial alta y recetas contra el cáncer.

Sabor: Salado. Técnica: Verduras vegetarianas salteadas. Ingredientes: Ingredientes: 200g de coliflor.

Accesorios: 20 gramos de hongo negro (regado), 10 gramos de azucena (seca), 20 gramos de tofu seco, 30 gramos de setas shiitake (frescas).

Condimento: 5 g de sal, 5 g de azúcar, 5 g de glutamato monosódico, 10 g de almidón (guisante), 15 g de aceite para ensalada. Te enseñaremos a preparar platos vegetarianos fritos y a preparar platos vegetarianos fritos deliciosos. Remoje los champiñones, los hongos y las azucenas en agua caliente.

2. Lave la coliflor, córtela en floretes pequeños, córtela en rodajas, séquela y mézclela con champiñones, hongos y azucenas con sal comestible, azúcar, glutamato monosódico y almidón.

3. Ponlo en un plato y cúbrelo a fuego alto durante 4 minutos. Revuelva una vez en el medio. Xiaopai - conflictos alimentarios:

Hongo negro (Shuifa): Los hongos negros y los caracoles no deben comerse juntos. Desde la perspectiva de la alimentación y la medicina, los caracoles resfriados y los hongos negros resbaladizos no favorecen la digestión y no deben comerse juntos.

Las personas que padecen hemorroides no deben comer hongo negro y faisán juntos. El faisán es menos tóxico y comerlos juntos puede provocar que las hemorroides sangren fácilmente.

Los patos salvajes no deben comer hongos. El pato salvaje tiene un sabor dulce y es fresco por naturaleza, lo que lo hace propenso a la indigestión.

El método de los hongos negros fritos variados introduce en detalle la cocina y sus efectos: recetas para microondas, recetas educativas, recetas para el desarrollo del cerebro, recetas para diabéticos, recetas para hiperlipidemias y recetas contra el cáncer.

Sabor: Salado Artesanía: Hongos negros fritos variados Materiales de producción: Ingredientes principales: 100 g de carne de cerdo (carne magra), 150 g de huevos, 50 g de hongos negros (remojados en agua), 20 g de champiñones (secos), Brotes de bambú de invierno 100g.

Excipientes: 40g de clara de huevo.

Condimento: 5g de cebolla, 10g de jengibre, 5g de ajo (piel blanca), 2g de sal, 2g de glutamato monosódico, 15g de salsa de soja, 30g de aceite para ensalada Te enseñaré a hacer hongos fritos variados, cómo hacer fritos variados. hongo delicioso. 1. Remojar los champiñones hasta que estén tiernos y desmenuzarlos, cortar en tiras los brotes de bambú y los hongos y batir los huevos.

2. Ponga el aceite de ensalada en la estufa durante 2 minutos, agregue la cebolla (cortada en trozos), el jengibre (picado), el ajo (picado) y la carne de cerdo marinada desmenuzada durante 2 minutos.

3. Añade la marinada (champiñones, hongos, carne de cerdo desmenuzada, brotes de bambú de invierno), sal refinada, glutamato monosódico y salsa de soja, mezcla bien y calienta durante 3 minutos más. Xiaopai - conflictos alimentarios:

Huevos: comer con carne de ganso dañará el bazo y el estómago; comer con carne de conejo y caquis puede causar diarrea al mismo tiempo, no es adecuado comer con carne blanda; tortuga, carpa, leche de soja y té.

Hongo negro (Shuifa): El hongo negro no debe comerse junto con caracoles. Desde la perspectiva de la alimentación y la medicina, los caracoles resfriados y los hongos negros resbaladizos no favorecen la digestión y no deben comerse juntos.

Las personas que padecen hemorroides no deben comer hongo negro y faisán juntos. El faisán es menos tóxico y comerlos juntos puede provocar que las hemorroides sangren fácilmente.

Los patos salvajes no deben comer hongos. El pato salvaje tiene un sabor dulce y es fresco por naturaleza, lo que lo hace propenso a la indigestión.

Clara de huevo: La clara de huevo no se puede consumir con sacarina, leche de soja ni carne de conejo.

La receta de sopa de repollo encurtido, gambas y tofu introduce en detalle la cocina y sus funciones: recetas para microondas, recetas juveniles, recetas para osteoporosis

Sabor: salado y umami artesanal: repollo hervido , Sopa de camarones y tofu. Materiales: Ingredientes: 40 gramos de mostaza poterb, 75 gramos de camarones, 100 gramos de tofu (norte).

Condimento: 5 gramos de ajo (piel blanca), 5 gramos de cebolla de verdeo, 5 gramos de sal, 5 gramos de pimienta, 10 gramos de harina de maíz (amarilla), 10 gramos de aceite de ensalada, 10 gramos gramos de salsa de soja, 5 gramos de azúcar Te enseño a hacer sopa de pepinillos, camarones y tofu Cómo hacer sopa de pepinillos, camarones y tofu. Agregue el ajo picado, la pimienta, la harina de maíz y el aceite para ensalada y reserve.

2. Cortar el tofu en cubos, ponerlo en un plato hondo con las gambas, verter los condimentos (10 g de salsa de soja, 5 g de azúcar, 20 g de agua, 10 g de aceite para ensalada) y esparcir nieve sobre el tofu. Camarones y tofu Lihong, añadir sal y 1g de caldo, tapar con film plástico y cocinar al 80% de potencia durante 5 minutos.

3. Retirar el film plástico, añadir 10g de harina de maíz y 10g de agua, mezclar bien, tapar con film plástico, cocinar al 80% de potencia durante 2 minutos y finalmente espolvorear con cebolla de verdeo picada. Consejos - Consejos de salud:

Este plato tiene un alto contenido de sodio y no es apto para pacientes con hipertensión arterial.

Conflictos Xiaopai-comida:

Camarones: Los camarones no deben comerse con ciertas frutas. Los camarones son ricos en proteínas, calcio y otros nutrientes. Si se come con frutas que contienen ácido tánico, como uvas, granadas, espinos y caquis, no sólo se reducirá el valor nutricional de la proteína, sino que el ácido tánico se combinará con iones de calcio para formar conjugados insolubles, que pueden irritar el tracto gastrointestinal. y provocar malestar, vómitos, mareos, náuseas, dolor abdominal y diarrea. Los mariscos deben consumirse junto con estas frutas, con al menos 2 horas de diferencia.