La mejor forma de comer menta fresca. Se explican en detalle diez formas de comer menta.
En primer lugar, la menta fresca es la mejor para preparar té.
Las hojas de menta fresca se pueden comer crudas y tienen un sabor refrescante; los tallos y las hojas de menta se pueden exprimir para obtener jugo, preparar vino y preparar té con menta seca como condimentos y especias. De todas las formas de comerla, la menta fresca es la mejor. La menta se suele utilizar en verano. Puede eliminar el calor y desintoxicarlo, y también puede prevenirlo. Por supuesto, más vale prevenir que curar.
En los días de lluvia, la menta fresca es mejor para preparar té. La menta fresca tiene jugo de hojas fresco y suficiente, que puede liberar fragancias y efectos medicinales cuando se prepara con agua caliente al preparar té. Hay tres grandes razones para preparar té con menta fresca.
En primer lugar, el té de menta tiene un sabor refrescante y es fácilmente aceptado por la mayoría de las personas; en segundo lugar, bebe té de menta fresco lentamente durante el día y el cuerpo lo absorberá lentamente. Si lo comes todo de una vez, la absorción es limitada. La menta se absorbe bien en el estómago si se prepara en forma de té. En tercer lugar, recoja directamente menta fresca, límpiela, póngala en una taza y prepárela con agua hirviendo. Es conveniente y rápido de comer.
2. Menta 1, cómo comer gachas de menta
Tome menta fresca y menta seca, agregue aproximadamente 1 litro de agua en una proporción de 2:1, cocine a fuego medio para retirar la mitad del agua; enfriar. Finalmente, retirar el residuo y reservar el jugo para su uso posterior. Cuando la papilla de arroz con tallo esté cocida, agregue la sopa líquida y deje hervir. Según el gusto personal, se puede añadir una cantidad adecuada de azúcar de roca. La papilla de menta tiene efectos refrescantes, aumenta el apetito y ayuda a la digestión.
2. Pastel de menta
Primero, agregue un poco de azúcar, osmanthus y hojas de menta picadas a los frijoles mungo cocidos para hacer el relleno, luego cocine el arroz glutinoso hasta que se enfríe y extiéndalo; Aplanar y colocar en el medio. Colocar los rellenos de frijol mungo y menta, aplanar sobre la tabla de cortar y cortar en trozos. El pastel de menta tiene los efectos de disipar el viento y el frío, aclarar la garganta y calmarla.
3. Pollo desmenuzado a la menta
Corta la pechuga de pollo en tiras finas, añade la clara de huevo, el almidón y la sal y revuelve uniformemente. Este plato es delicioso sólo cuando se hace con tallos de menta. Así que lava los tallos de menta y córtalos en gajos. Cuando el aceite en la olla esté 50% caliente, vierta el pollo desmenuzado mezclado, sáquelo después de colorear, el tiempo no debe ser demasiado largo para freír la cebolla y el jengibre picado, agregue los tallos de menta y el pollo desmenuzado, finalmente agregue sal, glutamato monosódico; y cocinar vino y saltear. El pollo desmenuzado con menta tiene el efecto de quitar el calor y aliviarlo.
4. Sopa de carpa cruciana con menta
Poner la carpa cruciana fresca lavada en aceite y sofreír hasta que esté cocida, agregar agua, cebolla verde, rodajas de jengibre y menta fresca hasta que hierva. luego cocine a fuego lento hasta que la sopa esté espesa. Cuando el jugo se ponga blanco, agregue la esencia de pollo y la sal. La tos crónica en niños se puede tratar una vez al día durante varios días.
5. Sopa de menta
La preparación de la sopa de menta es relativamente sencilla. Lavar y picar las hojas de menta, añadirlas al agua hirviendo y añadir un poco de sal y aceite de sésamo. La menta tiene el efecto de desintoxicar y eliminar el calor interno, por lo que es apta para su consumo en verano.
6. Hielo de menta
El hielo de menta se come generalmente en verano y es más fácil de hacer. Hervir la menta lavada en agua durante unos 5 minutos, sacar la menta y ponerla en cubitos de hielo después de que el agua se enfríe para hacer cubitos de hielo. En verano, cuando sientas la lengua seca y te duela la garganta, sácala y métela en la boca para aliviar y tratar las molestias.
7. Infusión de menta
La infusión de menta tiene el efecto de eliminar el calor, desintoxicar y prevenir el golpe de calor, y lo mismo ocurre con la infusión de menta. Use menta para hacer té de hierbas, lave las hojas de menta fresca, agregue agua hirviendo para preparar, agregue una cantidad adecuada de azúcar según el gusto personal o déjelo enfriar y póngalo en el refrigerador para obtener un mejor sabor.
8. Té de menta
Beber té de menta fresca en verano tiene el efecto de eliminar el calor y la diuresis. Preparar té con hojas de menta es lo mismo que preparar té con hojas de té normales. Si se trata de hojas de menta fresca, puedes remojarlas en agua. Si es menta seca, se puede lavar directamente en agua hirviendo.
9. Julepe de menta
Beber agua tibia en ayunas después de salir temprano por la mañana. Un plato de julepe de menta tiene el efecto de despejar el estómago y desintoxicar. El julepe de menta es una bebida saludable baja en alcohol apta para todas las edades. El método es: mezclar vino de arroz y menta en una proporción de 5:1, añadir un poco de vino de arroz y remover uniformemente.
10. Tofu de menta
Lavar el tofu, cortarlo en trozos, freír hasta que esté ligeramente amarillo, agregar la cantidad adecuada de menta fresca, cebollas verdes frescas y agua hirviendo, esperar hasta que esté el jugo. casi seco antes de comer. El tofu de menta es eficaz en el tratamiento de resfriados, congestión nasal, estornudos y secreción nasal.
3. Personas que no son aptas para comer menta 1. Las personas con vulva débil no pueden comer menta, además, las personas con sangre seca, hepatitis crónica e hiperhidrosis deben evitar tomar menta;
2. Mujeres embarazadas y lactantes. La menta reducirá la secreción de leche de Ma Bao. La menta tiene un efecto refrescante y excitante, por lo que no es adecuada para beber por la noche.
Resumen: Hay muchas formas de comer menta fresca, y la mejor y más sencilla es preparar té. Beber menta en verano es fantástico, pero las personas que no son aptas para beber harían bien en mantenerse alejadas de ella. Después de todo, la salud es la capital de la revolución.