¿Qué tipo de papilla es mejor para el desayuno? ¿Qué tipo de papilla es más nutritiva para el desayuno?
1. La papilla de calabaza es la más saludable y puede favorecer muy bien la digestión.
2. La papilla de dátiles rojos y mijo puede humedecer los intestinos y nutrir el estómago, y es adecuada para diferentes grupos de personas, especialmente niños y ancianos.
3. Las gachas de huevo en conserva y carne magra son aptas para proteínas, pueden aumentar el apetito y hacer que te sientas lleno.
4. También puedes beber unas gachas multicereales, que son aptas para personas con niveles elevados de azúcar en sangre y pueden ralentizar la absorción de azúcar.