El COVID-19 siempre está cambiando. ¿Cómo se debe proteger a las personas mayores? Los expertos en control de enfermedades dan cinco sugerencias.

La epidemia de COVID-19 cambia constantemente. Las sugerencias para la autoprotección de las personas mayores son: tomar protección personal, buscar tratamiento médico a tiempo, mejorar la inmunidad del cuerpo, controlar la salud y completar la vacunación lo antes posible.

1. Protección personal

Las personas mayores de 60 años deben prestar atención a la protección personal. Dado que la población de edad avanzada tiene una resistencia relativamente débil, son más susceptibles a enfermarse una vez infectadas y tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades graves que los adultos jóvenes. Por lo tanto, debemos usar máscaras científicamente de acuerdo con las "Directrices para el uso de máscaras en público para prevenir el COVID-19" (abril de 2023).

En base a los hábitos de vida y actividades de las personas mayores, se recomienda el uso de mascarillas al utilizar el transporte público, acudir a los mercados a comprar alimentos y entrar y salir de lugares concurridos como supermercados.

2. Busque atención médica con prontitud.

Si los ancianos desarrollan síntomas, deben buscar tratamiento médico con prontitud, no llevarlos a casa ni tratarlos con medicamentos según la experiencia para evitar que se prolonguen. la condición.

3. Mejorar la inmunidad del organismo

En la vida diaria se debe mantener un sueño adecuado, relajarse, prestar atención a la combinación de carnes y verduras, tener una nutrición equilibrada y realizar actividad física moderada. Haga ejercicio para mejorar su inmunidad.

4. Hacer un buen trabajo en la gestión de la salud personal.

Las personas mayores que nunca han sido infectadas con el nuevo coronavirus deben prestar especial atención a la protección personal, prestar mucha atención a su propia salud y gestionar su salud durante la epidemia.

5. Completar la vacunación lo antes posible.

Las personas mayores elegibles deben completar la vacunación lo antes posible para compensar sus propias deficiencias inmunes. Si no ha sido infectado en la epidemia anterior y no ha completado el programa de vacunación establecido, debe continuar completando las dosis posteriores de vacunación; si estuvo infectado en la epidemia anterior pero no completó la inmunidad básica antes de la infección, debe; vacunar nuevamente 3 meses después de la infección Una dosis de vacuna.