¿Se puede utilizar el té Pu'er como té con leche?

Ponga una cantidad adecuada de leche en el té Pu'er preparado para preparar té con leche. Este tipo de té con leche será muy suave, con un sabor suave, dulzor y el sabor lechoso de la leche, lo que hará que la gente tenga un regusto interminable.

El valor nutricional del té Pu'er está relacionado con el contenido de polifenoles del té, diversos oligoelementos y vitaminas. El té Pu'er tiene las funciones de saciar la sed y aliviar el aburrimiento, mejorar la vista, limpiar el corazón y calentar el estómago, refrescar la mente, digerir los alimentos, dispersar el frío y desintoxicar, y es muy beneficioso para el cuerpo humano.

Cómo preparar té Pu'er crudo;

1. Agua para preparar té Pu'er y temperatura del agua: use agua mineral o agua purificada, la mejor temperatura del agua es 90 oC ~ 100 oC. agua hirviendo.

2. Cantidad de hojas de té: use un cuchillo de té para levantar suavemente las capas de pasteles de té (tuo, ladrillos) y determine la cantidad de té según la cantidad de bebedores de té. Si hay pocas personas, recomendamos de 8 a 10 g de té Pu'er; si hay muchas personas, recomendamos de 15 a 20 g de té Pu'er.

3. Despierta el té: pon las hojas de té en la tetera, luego vierte agua caliente (además de despertar el té, también tiene el efecto de mejorar la pureza de las hojas de té). y luego viértalo.

Datos ampliados:

Tabúes de beber té Pu'er

1. No es recomendable beber té fuerte en ayunas. Beber té con el estómago vacío diluirá el ácido gástrico, inhibirá la secreción de jugo gástrico, dificultará la digestión e incluso provocará fenómenos de "borrachera del té", como palpitaciones, dolores de cabeza, malestar estomacal, mareos y malestar, lo que afectará la absorción de proteínas.

2. El té Pu'er se puede beber mientras se prepara. Evite beber té Pu'er durante la noche. Después de un remojo prolongado, sustancias nocivas como metales pesados ​​precipitarán de las hojas de té y una gran cantidad de polifenoles del té se oxidarán, enturbiando las hojas de té y reduciendo el efecto de cuidado de la salud.

3. El té Pu'er recién hecho no es apto para beber. Desde un punto de vista nutricional, el té Pu'er recién preparado no se deja durante un período de tiempo y los nutrientes no se oxidan. Algunos pacientes de edad avanzada con aclorhidria y úlcera gástrica crónica pueden experimentar reacciones adversas después de beber durante mucho tiempo.

4. Está prohibido beber té Pu'er a largo plazo y no es aconsejable beber té Pu'er de forma intermitente. Debe ser fino y continuo, de lo contrario será difícil conseguir un efecto saludable y ascendente.

5. Es muy importante mantener limpio el juego de té. Las incrustaciones del té son extremadamente dañinas para la salud humana. Contiene una variedad de metales pesados, que ingresan al cuerpo al beber té, lo que dificulta la absorción de nutrientes y también contiene algunos carcinógenos. Por lo tanto, las incrustaciones de té en la pared interior del té Pu'er deben limpiarse a tiempo para evitar daños a la salud.

6. El té Pu'er debe beberse tibio y no debe estar ni caliente ni frío. La temperatura adecuada para beber té Pu'er es de 25 a 50 grados y no debe exceder los 60 grados.

7. Evite beber grandes cantidades de té Pu'er antes y después de las comidas. Beber grandes cantidades de té Pu'er antes de las comidas diluirá la saliva y afectará la digestión de los alimentos. Beba alcohol en el momento adecuado después de las comidas y no a ciegas.

8. Es mejor no beber té Pu'er (té crudo) 2 horas antes de acostarse, ya que provocará excitación mental, afectará el sueño e incluso insomnio.

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