Resfriado, dolor de cabeza, fiebre baja, por favor analice la causa.

El resfriado es una de las enfermedades respiratorias más comunes. Existen muchos tipos de medicamentos que se utilizan para tratar los resfriados. Los medicamentos patentados chinos son muy populares entre la gente porque tienen pocos efectos secundarios y buenos efectos curativos. Sin embargo, la práctica clínica ha demostrado que si los medicamentos patentados chinos se seleccionan incorrectamente, la enfermedad también puede retrasarse. La medicina tradicional china divide los resfriados en cuatro tipos: resfriado con viento frío, frío con viento y calor, resfriado húmedo de verano y resfriado estacional (influenza). De acuerdo con el principio de diferenciación y tratamiento de síndromes, los diferentes tipos de resfriados deben tratarse con diferentes medicamentos patentados chinos.

1. Resfriado con viento frío: además de los síntomas generales como congestión nasal, estornudos, tos y dolor de cabeza, los pacientes también presentan características como escalofríos, febrícula, falta de sudor, secreción nasal, y flema blanca y fina. Este tipo de resfriado está relacionado con que el paciente sienta sensación térmica. El tratamiento debe basarse en el principio de picante y cálido para aliviar los síntomas. Los pacientes pueden elegir Ganmao Granules, Ganmao Qingre Granules, Jiuwei Qianghuo Pills, Tongxuanlifei Pills, Wushicha Granules y otros medicamentos para el tratamiento. Si el paciente también tiene síntomas de calor interno y estreñimiento, puede tomar pastillas Fangfeng Tongsheng como tratamiento. Los pacientes con resfriados por viento deben evitar tomar tabletas para el resfriado Sangju, tabletas Yinqiao Jiedu, tabletas Lingqiao Jiedu y tabletas para el resfriado compuestas.

2. Frío viento-calor: además de los síntomas generales del resfriado como congestión nasal, secreción nasal, tos, dolor de cabeza, etc., los pacientes también presentan las características de fiebre intensa y esputo amarillo espeso. . El tratamiento debe basarse en el principio de picante y fresco para aliviar los síntomas. Los pacientes pueden elegir gránulos antipiréticos fríos, gránulos de Banlangen, píldoras Yinqiao Jiedu, píldoras Lingyang Jiedu y otros medicamentos para el tratamiento. Los pacientes con resfriados por viento y calor deben evitar tomar píldoras Jiuwei Qianghuo, píldoras Lifei y otros medicamentos.

3. Resfriado húmedo de verano: los pacientes presentan síntomas como escalofríos, fiebre, mal sabor de boca, dolor de cabeza, sensación de sensación de plenitud, dolor abdominal, diarrea y otros síntomas. Este tipo de resfriado se produce mayoritariamente en verano. El tratamiento debe centrarse en eliminar el calor, eliminar la humedad y aliviar los síntomas superficiales. Los pacientes pueden elegir agua Huoxiang Zhengqi, píldoras Yinqiao Jiedu y otros medicamentos para el tratamiento. Si los síntomas gastrointestinales del paciente son graves, no es aconsejable utilizar pastillas Baohe, pastillas Shanzha, pastillas Xiangsha Yangwei y otros medicamentos.

4. Resfriado estacional: Los síntomas del paciente son similares a los del frío viento-calor. Sin embargo, los pacientes con resfriados actuales tienen síntomas más graves que aquellos con resfriados por viento y calor. Los pacientes pueden presentar síntomas como fiebre alta, sensibilidad al frío, escalofríos, dolor de cabeza intenso, dolores en las extremidades, fatiga y debilidad. El tratamiento debe centrarse en eliminar el calor y desintoxicar, dispersar el viento y limpiar la superficie. Los pacientes pueden elegir las píldoras Fangfeng Tongsheng, las tabletas Chongganling, las tabletas Chonggan y otros tratamientos farmacológicos. Si un paciente resfriado es tratado solo con tabletas Yinqiao Jiedu, tabletas Qiangqiang Yinqiao, tabletas para el resfriado Sangju o tabletas Niuhuang Jiedu, la eficacia será deficiente.

En resumen, los pacientes con resfriado deben elegir diferentes medicamentos patentados chinos según las características de su propia afección; de lo contrario, el efecto curativo se verá afectado y la afección se retrasará.

Métodos de tratamiento

1. Tratamiento básico

El método de tratamiento consiste en disipar el viento y aliviar los síntomas. Los puntos principales son el Taiyin de la mano, el meridiano Yangming de la mano y el meridiano Du.

Los puntos de acupuntura principales son Quehegu Dazhui Taiyangfengchi

¿Puntos de acupuntura asociados para el viento frío y el frío? Para aquellos con congestión nasal, agregue Yingxiang; para aquellos con debilidad física y frío, agregue Zusanli; aquellos con dolor de garganta, agregue Shaoshang; para aquellos con dolores y molestias generales, agregue Shenzhu; para aquellos con humedad, agregue Yinlingquan; para aquellos con calor, agregue Weizhong;

Utilizar el método purgante con aguja filiforme operando los puntos principales. Para el viento frío y el frío, se realiza moxibustión en Dazhui; para el viento, calor y frío, se realizan pinchazos y ventosas en Dazhui. Entre los puntos de acupuntura, Zusanli utiliza el método tónico o método plano tonificante y purgante, Shaoshang y Weizhong utilizan el método de punción y sangrado, y el resto de puntos de acupuntura utilizan el método purgativo.

Fang Yi cree que los resfriados son causados ​​por males externos que invaden los pulmones y las defensas Taiyin y Yangming son el exterior y el interior uno del otro, por lo que los meridianos Taiyin y Handyangming de la mano se utilizan para eliminar el mal. y aliviar el exterior. El Du Vessel gobierna la energía yang del cuerpo. La moxibustión cálida en Dazhui puede desbloquear el yang y disipar el frío. Pinchar las colaterales para sangrar puede eliminar el mal del calor. Fengchi es el punto de intersección del meridiano del pie de Shaoyang y el meridiano de Yangwei. "Yangwei se refiere al dolor, el frío y el calor de la enfermedad", por lo que Fengchi no solo puede dispersar el mal del viento, sino también limpiar la cabeza y la cabeza al combinarlo con el templo.

2． Otros tratamientos

(1) Para el método de ventosas, elija Dazhui, Shenzhu, Dazhu, Feishu. Deje la ventosas durante 15 minutos después de la ventosas o utilice el método de ventosas instantáneas. Este método es adecuado para resfriados y resfriados.

(2) Para el método de punción y ventosas, seleccione Dazhui, Fengmen, Shenzhu y Feishu. Después de la desinfección, utilice una aguja de tres filos para pinchar los puntos de acupuntura y provocar un sangrado natural después de que el color del sangrado se desvanezca. , agregue ventosas a los puntos de acupuntura. Deje la lata puesta durante 10 minutos, retírela, limpie el área y desinfecte nuevamente el ojo de la aguja. Este método es adecuado para viento-calor frío.

(3) Para la acupuntura auricular, seleccione los pulmones, la parte interna de la nariz, la punta inferior de la pantalla y la frente, y utilice estimulación media o fuerte. Dolor de garganta, garganta, amígdalas, acupuntura filiforme.

3. Otros tratamientos para el resfriado

1. Terapia de aplicación: Tome 2 trozos de ajo, machaque el jugo y mézclelo con harina para formar un cono, rellénelo en las fosas nasales (alternando por ambos lados), deje el relleno durante 15-20 minutos cada vez, 4,5 veces al día. día. Tiene los efectos de disipar el viento y el frío, limpiar los pulmones y limpiar los orificios, y es adecuado para tratar resfriados y resfriados.

2． Método de tratamiento externo: Tome 30 gramos de cebolleta y jengibre, 5 gramos de sal y triture hasta obtener una pasta. Agregue la cantidad adecuada de vino blanco y mezcle bien con una gasa y frote el pecho, la espalda, los codos y las palmas. y suelas. Generalmente, tiene el efecto de aliviar la superficie y dispersar los malos espíritus. Sudarás unos 15 minutos después de aplicarlo y se pueden aliviar los síntomas del resfriado.

3. Terapia dietética: tomar de 3 a 6 gramos de hojas de perilla y 3 gramos de jengibre, lavarlas y picarlas, ponerlas en una taza de té, agregar de 200 a 300 ml de agua hirviendo, tapar y remojar durante 10 minutos, luego agregar 15 gramos de azúcar moreno, mezclar bien y beber caliente. Tiene el efecto de aliviar los síntomas superficiales y dispersar los malos espíritus, y es adecuado para quienes acaban de empezar a resfriarse, tienen aversión al frío, no sudan y tienen dolor de cabeza.

4. Cómo elegir inteligentemente medicamentos patentados para tratar los resfriados

A medida que baja la temperatura, cada vez más personas sufren de resfriados. Los medicamentos orales chinos patentados se utilizan para tratar los resfriados. Tienen pocos efectos secundarios, son simples y funcionan. no afecta el trabajo y está en línea con el principio de medicación escalonada. Sin embargo, ante la gran variedad de medicamentos que existen en el mercado, no debemos elegirlos a ciegas. Debemos utilizar los medicamentos según los síntomas, de lo contrario, no sólo serán ineficaces, retrasarán la enfermedad o incluso la agravarán. . Aquí presentamos varios métodos de selección simples.

1. Resfriado por frío. Los síntomas incluyen aversión severa al resfriado, fiebre leve o nula, dolor de cabeza, congestión nasal, secreción nasal, picazón de garganta y tos. En este momento, se deben usar medicamentos picantes y cálidos para aliviar el exterior que dispersen el viento y el frío, como las píldoras Jiuwei Qianghuo, las píldoras Shensu Lifei y las tabletas para el frío Tongxuan Sangju, las tabletas Yinqiao Jiedu, las píldoras Lingqiao Jiedu y el frío Lingyang. No se deben utilizar comprimidos, el mal uso puede agravar la afección o retrasar la recuperación.

2. Viento-calor frío. Los síntomas incluyen fiebre intensa, aversión leve al frío, dolor de cabeza, dolor de garganta, enrojecimiento y dolor de garganta, boca seca y deseo de beber, tos y flema amarilla y espesa. En este momento, debe usar medicamentos externos picantes y fríos que eliminen el calor y alivien los pulmones, como las tabletas para el resfriado Sangju o las píldoras Yinqiao Jiedu, las tabletas para el resfriado Lingyang, las píldoras Lingqiao Jiedu, etc. Las píldoras Jiuwei Qianghuo, las píldoras Shensu Lifei y Las píldoras Tongxuan no se pueden utilizar. El mal uso de las píldoras Lifei puede provocar un aumento de la temperatura corporal y un empeoramiento del dolor de garganta.

3. Frío provocado por el frío y la humedad. Uso externo para síntomas superficiales de viento-frío: fiebre, aversión al frío, baja temperatura corporal, dolor de cabeza, flema-humedad interna, plenitud y tirantez epigástrica, náuseas y vómitos, dolor abdominal y diarrea. Puede elegir medicamentos que puedan aliviar los síntomas superficiales y reducir la humedad, como el líquido Huoxiang Zhengqi o el agua Huoxiang Zhengqi. No tome pastillas Baohe ni pastillas Shanzha.

4. Resfriados tanto internos como externos. Los síntomas incluyen calor intenso y aversión al frío, dolor de cabeza y mareos, boca amarga y seca, dolor de garganta, estreñimiento y orina roja y astringente. En este momento, se deben usar medicamentos con soluciones internas y externas, como las píldoras Fangfeng Tongsheng.

5. Resfriado provocado por deficiencia de qi. Los síntomas incluyen debilidad física, baja resistencia, sudoración fácil, intolerancia al viento y al frío, fatiga, pérdida de apetito, fiebre leve, secreción nasal, permanencia prolongada o resfriados repetidos. En este momento, los medicamentos comunes para el resfriado no son efectivos, por lo que se deben usar las píldoras Buzhong Yiqi.

5. Prescripciones de Medicina Tradicional China

(1)

Diagnóstico de la deficiencia sanguínea y factores externos.

El método de tratamiento es picante y fresco para aliviar los síntomas.

El nombre de la receta es Sangzhi Maogen Decoction.

Se compone de 30 gramos de ramas tiernas de morera, 30 gramos de raíz de Imperata cogongrass, 9 gramos de hojas de morera helada, 9 gramos de Forsythia sinensis, 9 gramos de Platycodon grandiflorum y 9 gramos de regaliz crudo.

Uso: Decocción en agua, 1 dosis al día, 2 veces al día.

Origen Leng Fang Nan.

(2)

Diagnóstico de patógenos y patógenos externos.

El método de tratamiento consiste en inducir la sudoración para aliviar los síntomas, eliminar el calor y desintoxicar.

La receta es Qingyin Tang.

Composición: 6 gramos de Artemisia annua (espalda baja), 12 gramos de Bupleurum plata, 12 gramos de Platycodon, 12 gramos de Scutellaria baicalensis, 12 gramos de Forsythia suspensa, 12 gramos de Flor de Plata y 12 gramos de raíz de Isatis.

Uso: Decocción en agua, 1 dosis al día, 2 veces al día.

Fuente: Chen Jiongkang Fang.

(3)

Diagnóstico de viento-calor exógeno.

El método de tratamiento es picante y fresco para aliviar los síntomas, eliminar el calor y calmar los pulmones.

La receta es Yin Zhi Tang.

Composición: 12 gramos de flor de plata, 12 gramos de forsitia, 10 gramos de gardenia, 5 gramos de menta, 10 gramos de bardana, 6 gramos de platicodon y 6 gramos de regaliz.

Uso: Decocción en agua, 1 dosis al día, 2 veces al día.

Fuente: Zhu Guanghuafang.

(4)

Diagnóstico de la deficiencia de yin y sensación externa.

El método de tratamiento consiste en nutrir el yin, eliminar el calor, aliviar los pulmones y desintoxicar.

El nombre famoso es Sopa Molida Azul.

Se compone de 50 gramos de Radix Isatidis, 50 gramos de Radix Rehmanniae, 20 gramos de Cundong, 20 gramos de Anemarrhena, 20 gramos de hojas de morera, 15 gramos de Platycodon grandiflorum y 15 gramos de cigarra.

Uso: Decocción en agua, 1 dosis al día, 3 veces al día.

Fuente: Cheng Guangzhengfang.

(5)

El mal de la humedad invade el exterior y bloquea el bazo y el estómago internamente.

El método de tratamiento consiste en aromatizar y disipar la humedad, inducir la sudoración para aliviar los síntomas externos, regular el qi y fortalecer el bazo, y regular el tracto gastrointestinal. .

La receta se llama Decocción Huopu Sanren.

Composición: 8 gramos de Pachulí, 6 gramos de Magnolia officinalis, 6 gramos de Faxia, 9 gramos de Poria, 6 gramos de almendras, 12 gramos de semilla de coix y 3 gramos de cardamomo blanco.

Uso: Decocción en agua y tomar una vez al día, dos veces al día.

Fuente: Sun Keqinfang.

(6)

Diagnóstico de viento exterior y frío.

El método de tratamiento es picante y cálido para aliviar los síntomas.

El nombre de la receta es Decocción de desintoxicación Jingfang.

Composición: 10 g de Schizonepeta, 10 g de Fangfeng, 9 g de hojas de morera, 12 g de tempeh, 10 g de cada Qiangduhuo, 6 g de Pediculus, 6 g de piel de mandarina, 6 g de menta (parte baja de la espalda), 2 rodajas de jengibre fresco, 10 gramos de almendras , 9 gramos de hojas de perilla y 6 gramos de cáscara de Citrus aurantium.

Uso: Decocción en agua, 1 dosis al día, 2 veces al día.

La fuente es Shiwenji Fang.

(7) Frío "Hanbaohuo" con calor interno y frío externo

El Sr. Zhou Guoping, profesor de la Universidad de Medicina China de Beijing, creó una "mezcla fría" original. Las prescripciones específicas son las siguientes:

Efedra 6g, almendras 10g, yeso 30g, regaliz 5g

Bupleurum 10g, escutelaria 10g, raíz de isatis 15g, Yinghua 20g

Qianghuo 10g, hoja de perilla 10g Menta 6g

Nombre de la enfermedad. Se refiere a enfermedades causadas por males externos como el viento y el frío o por estaciones inadecuadas. Véase "Danxi Xinfa·Zhonghan". Volumen 1 de "La verdadera biografía de la teoría médica": "Si la enfermedad de una persona es causada por factores externos, los patógenos de la enfermedad vienen del exterior al interior. ¿Cuáles son los factores externos? Viento, frío, calor, humedad, sequedad, fuego, y los seis males son el qi." Clínicamente, la gravedad debe dividirse en frío y calor. Volumen 2 de "Claves del síndrome y tratamiento": "El resfriado es una enfermedad, y también existen dos síndromes de viento y frío. Es decir, el síndrome externo de la fiebre tifoidea es leve al principio, por eso lleva el nombre del resfriado. " Los síntomas clínicos incluyen aversión al viento y al frío, estornudos, congestión nasal, secreción nasal y dolor de cabeza. Los síntomas como dolores y molestias en todo el cuerpo son comunes, como fiebre, tos, picazón o dolor de garganta. Para aquellos con viento frío y frío, es mejor usar recetas picantes y cálidas como sopa de cebollino y polvo Jing Fangbaidu para aliviar la superficie; para aquellos con viento cálido y frío, es apropiado usar recetas picantes y refrescantes como; como Yinqiao Powder y Sangju Yin para aliviar la superficie, para quienes padecen resfriados, es apropiado utilizar bebidas de ginseng Su. Los resfriados que están de moda también se denominan resfriados estacionales y su condición es generalmente más grave que los resfriados comunes. La "Colección Qisongyan" dice: "Todos los resfriados se consideran menores y se ignoran y no se tratan, junto con una dieta inadecuada y excesiva. El consumo de carne y vino, que provoca una enfermedad leve, puede ser grave..." recuerda a médicos y pacientes que esta enfermedad no debe tomarse a la ligera. Consulte los artículos sobre viento-frío, viento-calor y frío y frío estacional. Además: Al frío también se le conoce como resfriado. Li Zhongzi, en "Una lectura obligada para la medicina: resfriados", propuso el uso de Xiaofeng en polvo, Shenshu en polvo, Chuanxiong Chatiao en polvo y otras recetas para tratar los resfriados de las cuatro estaciones, los resfriados y síntomas como dolor de cabeza, congestión nasal intensa y fiebre. y escalofríos. Si tiene tos y saliva espesa, puede usar Sangju Yin, Yinqiao Powder, Xingsu Powder y otras recetas. Si experimentas aversión al frío, sed, irritabilidad, estreñimiento y pulso acelerado, puedes añadir o quitar bebidas refrescantes.

Prevención de enfermedades

Quince formas de prevenir y tratar los resfriados sin medicamentos

Los resfriados son una enfermedad común y frecuente. Hasta el momento no existe un tratamiento específico. En la actualidad, solo podemos tratar los síntomas y dejar que se curen solos. Este artículo presenta varios remedios extraños; es posible que los lectores deseen probarlos.

1. Beber sopa de pollo: Dos centros médicos clínicos de Estados Unidos informaron que beber sopa de pollo puede inhibir la inflamación de la garganta y del tracto respiratorio, y es extremadamente eficaz para eliminar síntomas como congestión nasal y secreción nasal. , tos, dolor de garganta y otros síntomas causados ​​por resfriados.

Debido a que el pollo contiene una variedad de aminoácidos necesarios para el cuerpo humano, es rico en nutrientes y puede mejorar significativamente la resistencia del cuerpo a los virus del resfriado. El pollo también contiene ciertos químicos especiales que pueden mejorar la circulación sanguínea en la faringe y la secreción de líquido nasal. Esto tiene un buen efecto en la protección del tracto respiratorio, la eliminación de virus respiratorios y la aceleración de la recuperación de los resfriados.

2. Coma más rábanos: la práctica ha demostrado que el caroteno del rábano tiene un efecto único en la prevención y el tratamiento de los resfriados. El método específico es picar el rábano dulce, crujiente y jugoso, exprimir media taza de jugo, luego triturar el jengibre, exprimir una pequeña cantidad de jugo de jengibre, agregarlo al jugo de rábano, luego agregar azúcar o miel, mezclar. bien y viértalo en agua hirviendo como bebida. Bébalo tres veces al día durante dos días para eliminar el calor, desintoxicar, disipar el resfriado y prevenir y tratar los resfriados.

3. Beber con azúcar, jengibre y té: Los resfriados son causados ​​principalmente por viento exógeno y frío. Son comunes síntomas como dolor de cabeza, congestión nasal, secreción nasal, dolor en las articulaciones e incluso sensibilidad al frío y fiebre. Puede utilizar cantidades adecuadas de azúcar moreno, jengibre y té negro para hacer sopa y beberla 1 o 2 veces al día. No solo calienta el cuerpo y elimina el resfriado, sino que también tiene buenas funciones para prevenir y tratar los resfriados.

4. Coma menos sal: Los experimentos han demostrado que comer menos sal que contenga sodio puede aumentar el contenido de lisozima en la saliva, proteger las células epiteliales de la mucosa de la boca y la garganta y permitirles secretar más inmunidad. células. Globulina A e interferón para hacer frente a los virus del resfriado. Por tanto, controlar la ingesta diaria de sal dentro de los 5 gramos es de gran beneficio para prevenir y tratar los resfriados.

5. Tomar miel: La miel contiene una variedad de sustancias biológicamente activas, que pueden estimular la función inmune del cuerpo. Tomarla dos veces al día, por la mañana y por la noche, puede tratar y prevenir eficazmente los resfriados y otras enfermedades virales.

6. Tomemos como ejemplo la levadura: el profesor Dasgupta de la Universidad de California, EE. UU., descubrió en experimentos que la levadura utilizada para hacer pan contiene un ingrediente que puede prevenir que los virus del resfriado se multipliquen y propaguen en las células humanas. resfriado común, pero no es eficaz contra la gripe.

7. Comer más condimentos: Una investigación de la Universidad de Wisconsin en Estados Unidos cree que el jengibre y los chiles secos pueden ayudar al cuerpo a expulsar los virus del resfriado y aliviar la tos y reducir la flema. El Instituto Americano para la Investigación del Cáncer reveló recientemente que el ajo puede mejorar la función inmune del cuerpo. Agregar más condimentos al cocinar puede ayudarte a recuperarte más rápido de los resfriados.

8. Goteo y fumigación intranasal de vinagre: diluir el vinagre con agua hervida fría y preparar una solución 5-10 para instilación intranasal, 4-6 veces al día, 2-3 gotas en cada fosa nasal. eficaz en el tratamiento de resfriados y gripe. Especialmente en las primeras etapas de un resfriado, el efecto es mejor. El vinagre puede matar los virus del resfriado que se esconden en la nasofaringe. Durante una epidemia de resfriado, el goteo de vinagre en la nariz tiene un efecto preventivo fiable. Además, la fumigación con vinagre también puede tratar los resfriados. Coloque 100 gramos de vinagre en la estufa y fumigue. No solo la habitación olerá fragante de inmediato, sino que las moléculas de vinagre se dispersarán en el aire y matarán los virus del resfriado en la habitación, lo que puede ser efectivo. prevenir y tratar los resfriados. Durante una epidemia de resfriado, lo mejor es fumigar con vinagre 1 o 2 veces al día.

9. Frotar las manos: Debido a que la raíz del pulgar (médicamente conocida como tenar) es rica en músculos, cuando la palma está extendida, obviamente sobresale y ocupa una gran superficie de la palma. . Tenar está estrechamente relacionado con los órganos respiratorios. Frotarlo todos los días es de gran beneficio para mejorar el organismo propenso a los resfriados. El método es: frotar las tenares de ambas manos hasta que estén calientes. El método de frotar es como frotar la piel del maní con ambas palmas. Manteniendo una mano fija, gire la tenar de la otra mano, alternando hacia arriba y hacia abajo con ambas manos. Frote los dos emines tenares en direcciones opuestas. Después de frotar durante aproximadamente uno o dos minutos, toda la palma de su mano se calentará. Hacer esto puede promover la circulación sanguínea y fortalecer el metabolismo del cuerpo, por lo que puede fortalecer el cuerpo y reducir la probabilidad de resfriarse.

10. Masajear las alas de la nariz: Forma pequeños puños con ambas manos y masajea ambos lados de la nariz hacia arriba y hacia abajo con el dorso del pulgar flexionado. Masajee de 15 a 30 veces por la mañana y por la tarde todos los días, centrándose en el enrojecimiento y el calor locales. Este método puede mejorar la circulación sanguínea en la nariz, promover la secreción de células de la mucosa y expulsar los virus del resfriado y sus metabolitos dañinos del cuerpo mediante el "oscilación direccional" de los cilios.

11. Masaje de puntos de acupuntura: utilice las puntas del pulgar, el índice y el dedo medio (puede elegir un dedo) para masajear las fosas nasales, el Yingxiang, el flujo nasal y otros puntos, y luego utilice el Los músculos alrededor del punto Yuji para desarrollar el área, frote las áreas sensibles al frío en ambos lados de la cavidad nasal desde el punto Yingxiang hasta el punto Yintang. Masajee el punto Yongquan y las plantas de los pies hasta que se calienten, de modo que los meridianos de estas dos zonas queden libres y el qi y la sangre corran normalmente. Esto puede evitar la invasión del viento y el frío y mantener a los enemigos fuera de la puerta.

12. Tratamiento con acupuntura: La acupuntura en mi país es bastante eficaz para tratar los resfriados. Cuando tiene un resfriado, la acupuntura lo antes posible puede aliviar inmediatamente la congestión nasal y los dolores de cabeza, y puede ayudar a que la temperatura corporal elevada vuelva gradualmente a la normalidad en el transcurso del día y la noche. Debido a que la acupuntura mejora la función inmune del cuerpo mediante la regulación de los meridianos, su eficacia es confiable. Los puntos de acupuntura eficaces para tratar los resfriados son: Shangxing, Yintang, Fengchi, Yingxiang, Hegu y Waiguan. Deje la aguja puesta durante 15 minutos e inyéctela una vez al día. Generalmente, la recuperación se puede lograr después de 2 o 3 inyecciones.

13. Duerme más: Investigadores de la Facultad de Medicina de Harvard, en Estados Unidos, descubrieron que cuando las personas duermen, las bacterias del cuerpo pueden producir una sustancia llamada "ácido murámico", que puede acelerar la inmunidad humana. acelerar la recuperación de resfriados y otras enfermedades virales. Por ello, se propone que dormir también sea un método de tratamiento, especialmente para los resfriados.

14. Respirar vapor: Pon una taza de agua hirviendo en una taza de té grande, inclina la cara sobre ella y respira profundamente contra el vapor caliente que se eleva hasta que el agua de la taza se enfríe, varias veces al día. día. . Este método es eficaz en el tratamiento de los resfriados, especialmente los primeros.

15. Lavarse la cara con agua fría: Este método suele iniciarse en verano y continuar en otoño e invierno para mejorar la idoneidad. Lávese la cara con agua fría todas las mañanas y noches, lo que puede aumentar la circulación sanguínea en la cara, mejorar la resistencia a las enfermedades y la tolerancia al frío y así prevenir la aparición de resfriados.

No hagas ejercicio cuando estés resfriado

Si acabas de resfriarte, sal a jugar a la pelota o a correr antes de que las molestias sean evidentes y suda profusamente para reducir los síntomas del El resfriado Wang Anli, director de la Oficina de Investigación y Enseñanza de Medicina Deportiva, dijo que esta no es una "receta" para tratar los resfriados. El resultado del ejercicio sólo puede ser como "apagar un fuego con dinero", apagando un fuego. un pequeño resfriado en una enfermedad grave.

Durante el ejercicio, sudarás mucho y las toxinas del cuerpo se descargarán rápidamente en la superficie, lo que puede aliviar temporalmente los síntomas de los resfriados, pero también ocultará muchos "peligros ocultos". " porque después de un ejercicio intenso, dentro de aproximadamente 24 horas, se producirá inmunosupresión. Durante este período, las células inmunes comienzan a "entrar en huelga" para descansar y recuperarse. Cuando el virus del resfriado invade el cuerpo, el sistema inmunológico necesita combatirlo. Sin inmunidad células, los gérmenes del resfriado naturalmente proliferarán extremadamente, es probable que un pequeño resfriado evolucione hacia miocarditis viral, neumonía o reumatismo. Al mismo tiempo, el metabolismo del cuerpo será relativamente fuerte después del ejercicio, que consume una gran cantidad de azúcar, grasas, proteínas, etc. en el cuerpo, lo que debilitará la resistencia "frágil" del cuerpo que a menudo no puede resistir ningún ataque bacteriano. en situaciones deportivas con muchas personas atacan y agravan la gravedad de un resfriado.

Mejorar la resistencia del propio cuerpo a las enfermedades es la mejor manera de prevenir infecciones agudas del tracto respiratorio superior. Por ejemplo, insistir en realizar ejercicio físico regular y adecuado y tomar baños de agua fría puede mejorar la capacidad del cuerpo para prevenir enfermedades y su capacidad para adaptarse al frío. Haga un buen trabajo en la prevención de los resfriados para evitar los desencadenantes de la enfermedad. Viva una vida normal y evite el exceso de trabajo, especialmente de noche. Preste atención al aislamiento de pacientes respiratorios para prevenir infecciones cruzadas.

Prevención: Es necesario hacer ejercicio en invierno para prevenir los resfriados.

Después de resfriarse, se debe descansar lo máximo posible para crear las condiciones favorables para que el cuerpo se resista a beber más agua. Eliminar toxinas del cuerpo Después de la recuperación, también se debe optar por ejercicios suaves para permitir que los músculos y articulaciones que han descansado durante un tiempo se adapten.

Diferenciación y tratamiento del síndrome de la medicina tradicional china

1. Frío viento-frío

El síndrome es aversión severa al frío, fiebre leve, falta de sudor, dolor de cabeza, dolor en extremidades y articulaciones, congestión nasal intensa y secreción ocasional, secreción nasal clara, picazón de garganta, tos, flema fina y blanca, falta de sed o sed de bebidas calientes, lengua fina, blanca y húmeda, pulso flotante o tenso.

Método de tratamiento: Picante y cálido para aliviar los síntomas, aliviar los pulmones y disipar el frío.

Receta: Polvo de Jingfang Baidu (modificado y sustraído). Schizonepeta medicinal 10 g, Fangfeng 10 g, Qianghuo 6 g, Duhuo 10 g, Bupleurum 10 g, Pediculus 6 g, Ligusticum chuanxiong 6 g, Citrus aurantium 6 g, Poria 10 g, Platycodon 6 g, Regaliz 3 g, Menta 6 g (parte inferior trasera)

2 Viento, calor y frío

El método de tratamiento es picante y fresco, alivia la superficie, limpia los pulmones y elimina el calor.

Polvo de Yinqiao medicinal adicional y sustractivo.

3. Frío por humedad del verano

Método de tratamiento: elimina el calor, disipa la humedad y alivia la superficie

Uso medicinal: Xinjia Xiangzhi Yin.

4. Resfriados por deficiencia de qi

Método de tratamiento: Reponer el qi y aliviar los síntomas

Uso medicinal: Bebida Shensu modificada.

5. Resfriados por deficiencia de yin

El método de tratamiento es nutrir el yin y aliviar los síntomas.

Se debe utilizar decocción de Jiajia Weirui

/pregunta/53000180.html