¿Se pueden comer juntos el ñame y la raíz de loto? ¿Se pueden comer juntos el ñame y la raíz de loto?
1. Los ñames y las raíces de loto se pueden comer juntos.
2. No habrá interferencia alimentaria, no habrá pérdida de nutrientes debido al conflicto y se pueden cocinar juntos. Además, el ñame tiene un efecto nutritivo muy bueno y puede desempeñar un papel muy bueno en la reposición del bazo y el estómago. Además, el ñame contiene una sustancia llamada saponina, que puede prevenir y regular la presión arterial alta, mientras que la raíz de loto contiene taninos, que pueden contraer los vasos sanguíneos. La combinación de ambos puede prevenir enfermedades cardiovasculares.