¿Qué debo hacer si no puedo eructar mucho?

Si no puede eructar mucho, puede beber más agua caliente, prestar atención a mantener calientes el estómago y los intestinos e insistir en remojar los pies en agua caliente todos los días.

Hay muchas razones para esto:

1. El estómago frío es propenso a la hinchazón.

2. La indigestión gastrointestinal también puede provocar flatulencias.

3. La disfunción gastrointestinal también puede provocar distensión abdominal.

Mantenimiento diario:

1. Presta más atención a mantenerte caliente. Puedes utilizar bolsas de agua caliente y calentadores eléctricos para aplicar calor en tu vientre.

2. Se debe llevar una dieta ligera y evitar alimentos crudos, fríos, grasosos, picantes y de difícil digestión.

3. Preste más atención al descanso en horarios habituales para evitar la fatiga excesiva y no trasnochar mucho tiempo.

4. Haga más ejercicio para aumentar la inmunidad del cuerpo y promover la motilidad gastrointestinal.