Síntomas y métodos de prevención de la desnutrición en niños
Para evitar la desnutrición en los niños, puedes consultar las siguientes sugerencias. Cambios de humor
Una gran cantidad de datos de investigación muestran que cuando el estado de ánimo es malo, especialmente cuando ocurren cambios anormales, se sospecha que ciertos nutrientes en el cuerpo son deficientes. "Manchas de insectos" faciales
Las "manchas de insectos" faciales se refieren a una o varias manchas hipopigmentadas, redondas u ovaladas que aparecen en la cara del niño. Al principio son de color rojo claro y luego se tornan de color blanco pálido, con bordes. Es transparente, está cubierto con una pequeña cantidad de escamas finas y tiene una picazón leve. Además de en la cara, también se puede ver en la parte superior de los brazos, el cuello o los hombros. Comportamiento anormal
La aversión a la interacción social, el comportamiento retraído y los movimientos torpes son principalmente el resultado de una falta de vitamina C en el cuerpo. Añade a la dieta alimentos ricos en esta vitamina, como tomates, naranjas, manzanas, repollo y lechuga es el mejor método de tratamiento. El comportamiento no es acorde con la edad y es infantil y ridículo en comparación con niños de la misma edad, lo que indica una ingesta insuficiente de aminoácidos, y es imperativo aumentar los alimentos ricos en proteínas como carnes magras, frijoles, leche, huevos, etc. Orientación nutricional
Reforzar la orientación nutricional, prestar atención a la combinación correcta de ingredientes alimentarios, proporcionar un suministro adecuado de carne, huevos y productos de soja y complementar suficientes verduras. La estructura dietética debe ser razonable y la nutrición. debe ser equilibrado. No siempre puedes elegir qué les gusta comer a tus hijos y qué hacer. Prevenir y tratar enfermedades
Prevenir y tratar enfermedades activamente, prevenir enfermedades infecciosas y eliminar factores como la pérdida de apetito, la indigestión y la falta de sueño causados por enfermedades que conducen a la desnutrición.
♀?Ejercicio
Desarrolla un buen hábito de hacer ejercicio. No dejes que tus hijos se queden sentados en casa todo el día por estudiar. Anímalos a salir a hacer ejercicio o realizar actividades recreativas, respirar libremente el aire fresco de la naturaleza, relajarse y reducir el estrés.