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Cómo hacer gachas de espino como aperitivo para bebés

10~20 g de espino, 30 g de arroz, 5 g de azúcar de roca,

Método de elaboración

1. Lavar el arroz blanco, escurrir el agua y enjuagar ligeramente el espino.

2. Agregue 8 tazas de agua a la olla, lleve a ebullición, agregue el espino y el arroz blanco, continúe hirviendo hasta que hierva, revuelva ligeramente, reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento durante 30 minutos, agregue la piedra. azúcar y cocinar.

Personas aplicables

Bebé de 10 a 12 meses

Consejos de salud

Coma tres veces al día durante tres a cinco días.

Puede tratar la diarrea y el dolor abdominal causado por ella. Especialmente para la diarrea y el dolor abdominal causado por comer alimentos crudos y fríos en verano, tragar espino quemado tiene el efecto de calentar y aliviar la diarrea. Es conveniente tomarlo y tiene un buen efecto.

Comer espino puede aumentar las enzimas digestivas en el estómago, lo que tiene un fuerte efecto digestivo sobre los alimentos y la grasa acumulada en el estómago después de las comidas grasosas. Siempre ha sido una buena forma de perder peso y grasa, y también puede reducir la presión arterial y el colesterol, por lo que es muy adecuado para personas que hacen dieta.

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