Cómo hacer espinacas mezcladas con yogur

Eso es porque agregar yogur puede eliminar la astringencia de las espinacas.

A algunas personas no les gusta el sabor de las espinacas, pero las espinacas son muy nutritivas.

Así que añade el yogur adecuado a las espinacas frías (hierve en agua hirviendo y sácalo para hacer una ensalada fría)

Este es yogur mezclado con espinacas

También se añade una cantidad adecuada de yogur a las espinacas en la comida occidental para eliminar el sabor de las espinacas.

También hay dip de yogur y espinacas para bebés.