¿Existe un certificado para comidas nutricionales para bebés y niños pequeños?
Al agregar alimentos complementarios al bebé, la madre debe cumplir con los siguientes principios, para que el bebé pueda aceptar los alimentos complementarios con mayor facilidad y sea más beneficioso para la salud del bebé.
1. Añade alimentos complementarios paso a paso.
Al añadir alimentos complementarios al bebé, la madre no debe añadir varios alimentos complementarios al bebé a la vez, ya que esto fácilmente puede provocar que el bebé tenga reacciones adversas. Se recomienda que cuando las madres agreguen alimentos complementarios a sus bebés, permitan que sus bebés acepten gradualmente diferentes tipos y sabores de alimentos. Las madres no deben agregar más de dos tipos de alimentos a sus bebés en 1 o 2 días. Después de agregar alimentos complementarios a su bebé, observe si hay reacciones adversas y si el bebé defeca normalmente dentro de 3 a 5 días. Si todo es normal, intenta dejar que el bebé intente aceptar nuevos alimentos sólidos.
A la hora de añadir alimento complementario al bebé, la madre debe añadirlo en el orden "almidón (cereales) → verduras → frutas → carne".
2. Añadir progresivamente alimentos complementarios.
A la hora de probar un alimento nuevo por primera vez, lo mejor es empezar con una cantidad pequeña, observar si el bebé tiene alguna reacción incómoda y luego ir aumentando la cantidad poco a poco. Por ejemplo, cuando agregue yema de huevo, comience con 1/4 o incluso una pequeña cantidad de yema de huevo. Si el bebé lo tolera, mantener 1/4 durante unos días y luego aumentar a 1/3, para luego aumentar gradualmente a 1/2 y 3/4 hasta llegar a toda la yema.
3. La concentración de alimentos complementarios varía de fina a espesa.
Al principio, puede usar leche materna, leche de fórmula, sopa de arroz o agua para hacer una pasta muy fina con harina de arroz y dársela al bebé después de confirmar que puede tragar suavemente sin vomitar. o asfixia, el agua irá pasando gradualmente de un puré más líquido o semilíquido a un puré menos acuoso.
4. La textura de los alimentos complementarios varía de fina a gruesa.
No pruebes las gachas de arroz o la carne picada en las primeras etapas de añadir alimentos complementarios. Ni la garganta ni el estómago del bebé pueden tolerar estos cereales integrales, y el bebé también le tendrá miedo a los alimentos sólidos debido a la dificultad para tragar. El orden correcto para agregar alimentos complementarios debe ser sopa → papilla → papilla espesa → picado → picado → partículas blandas un poco más grandes → partículas ligeramente duras → grumos, etc. Inicialmente se puede preparar una pasta fina para alimentar al bebé.
5. A la hora de añadir alimentos complementarios, el principio es reducir la sal.
Los bebés menores de 4 meses no deben consumir sal porque su función renal aún no está completa. La ingesta de sodio de su bebé proviene principalmente de la leche materna o de fórmula, alimentos comerciales para bebés y alimentos caseros. En general, los dos primeros pueden cubrir las necesidades de sodio del bebé. Si la sal utilizada en la comida casera no se controla bien, la ingesta de sodio del bebé aumentará significativamente y aumentará la carga sobre los riñones. Por tanto, no añadir sal a los alimentos complementarios caseros como puré de verduras, puré de frutas, yema de huevo, etc. Cuando un bebé de 6 meses empiece a comer papilla de verduras o fideos, puedes considerar añadir un poco de sal para que tenga un sabor un poco salado. Además, en el orden de adición, se deben agregar primero las verduras y luego las frutas, porque a los bebés les gusta el dulzor y los bebés que prueban primero el dulzor de las frutas pueden rechazar las verduras.
6. Si se siente incómodo, deténgase inmediatamente.
Cuando una madre agrega alimentos complementarios a su bebé, si este desarrolla diarrea, alergias o mucha mucosidad en las heces, debe dejar de alimentarlo inmediatamente con alimentos complementarios y esperar hasta que su cuerpo vuelva a funcionar. normal antes de agregar alimentos complementarios a su bebé. Cabe señalar que no se pueden agregar alimentos a los que su bebé sea alérgico.
En resumen, cuando agregues alimentos complementarios a tu bebé, no copies completamente la experiencia o los métodos de otras personas de los libros. Es necesario ser flexible y ajustar la cantidad y el tipo de alimentos complementarios de manera oportuna según la situación específica. Esto es lo más importante a lo que los padres deben prestar atención al agregar alimentos complementarios. Por ejemplo, no agregue alimentos complementarios no consumidos cuando su bebé esté enfermo durante el proceso de agregar alimentos complementarios, si su bebé desarrolla diarrea, vómitos, anorexia, etc. , debes dejar de agregarlo temporalmente hasta que se recupere la función digestiva del bebé, luego comenzar a agregarlo nuevamente, pero la cantidad y el tipo son menores que antes, y luego aumentarlo gradualmente.