Refrigerios fáciles de llenar y ultrabajos en calorías: 10 refrigerios ultrabajos en calorías recomendados para bajar de peso

Para las personas que quieren perder peso, hay muchas cosas que no se pueden comer, pero miren aquellas que no se pueden restringir. Entonces, ¿cuáles son algunos bocadillos que casi no contienen calorías? Estos snacks también pueden llenar tu estómago. A continuación te presentaré en detalle 10 tipos de snacks ultrabajos en calorías para bajar de peso. Los amigos que estén interesados ​​deben venir y echar un vistazo. 1. Galletas digestivas de trigo con fibra

Saben bastante bien y saben bien, pero están un poco secas. Deberían venderse en los supermercados. Son bajas en azúcar y sin azúcar. ¡gratis! ¡Las chicas que quieran perder peso pueden probarlo! 2. Vinagre Kombu

¿Has visto alguna vez "Gintama"? Las algas empapadas en vinagre son un bocadillo tradicional japonés. Es delicioso y no es caro. También es agrio. Puede que tenga un sabor un poco extraño cuando lo veas por primera vez, ¡pero está hecho de algas y no engordará! 3. Zanahorias de frutas

Esta es una zanahoria de frutas cultivada por Liu Shishi. Es una zanahoria de frutas originaria de los Estados Unidos. Este refrigerio tiene un sabor dulce y crujiente y se siente delicioso. Es un poco como comerse una pera blanca, porque solo se puede importar, por lo que el precio es un poco caro. Come verduras, ¡muy saludable! 4. Jalea de Konjac

Este tipo de gelatina tiene sólo 13 calorías y sólo cuesta unos 20 céntimos el panecillo al vapor. Es un snack que satisface los antojos sin engordar, es suave en la boca y sabe mejor. que la gelatina ordinaria. Sea resistente. Además, es un zumo saludable, natural y sin sabores añadidos. 5. Café a prueba de balas

El producto sagrado para adelgazar, el ingrediente principal es el café negro. Empresarios estadounidenses elaboran un poco de mantequilla alimentada con pasto y aceite de coco o aceite MCT (es decir, triglicéridos de cadena media purificados del aceite de coco) para imitar el té de mantequilla tibetano. Lo sorprendente es que beberlo puede quemar grasa. Reemplazar parte del desayuno tendrá el efecto ¡Aún mejor! 6. Pudín de chocolate Pascal

El chocolate es el favorito de la mayoría de la gente. En vista de sus enormes calorías, el mundo obeso lo considera una bestia. Este pudín de chocolate tiene una textura rica y sedosa, y cuando lo comes, se siente como comer salsa de chocolate puro, no grasosa ni astringente. ¡La clave es que una taza de 101 calorías es menos que una taza de yogur! 7. Chorizo ​​de pescado con queso maruye

Deliciosa y suave. Al abrir los tiernos intestinos del pescado, de repente aparecieron enormes cubos de queso, lo cual fue una sorpresa. Una salchicha pequeña tiene sólo 20 calorías, es barata y segura para comer. 8. Kashi Original Buttermilk

Amigos a quienes les gusta beber yogur, ¡déjenme ver sus manos! El yogur está considerado como uno de los alimentos más indispensables para perder peso. Sin embargo, aunque muchos yogures que se encuentran en el mercado saben bien, no son nada bajos en calorías. Después de comer durante mucho tiempo, gané tres libras. Este tipo de yogur es espeso, de sabor espeso, rico en aroma lácteo, puro y no falso. Esta taza sólo tiene 106 calorías. 9. Ella's Kitchen Puree

Está realmente lleno de puré de frutas puro, de esos que no contienen agua. De hecho, este tipo de puré de frutas es un alimento complementario para los niños, pero en un país glotón, ¿cómo se pueden separar los alimentos por edades? Sin embargo, precisamente porque este puré de frutas es un alimento para bebés y niños pequeños, no contiene ningún aditivo. Está lleno de frutas orgánicas frescas e inofensivas, saludables y que no engordan, basta con poner un paquete en la bolsa de embalaje todos los días. . ¡En comparación con las frutas, ocupan muy poco espacio! 10. Sándwich de wasabi con algas a la parrilla

Cuando comencé a ser amable con la gente y con la gente, el wasabi me repugnaba por completo y realmente no podía aceptarlo. Sin embargo, en este plato de algas a la plancha el wasabi se maneja con más destreza, ni mucho ni poco, en su punto. Combinado con algas crujientes asadas, realmente se siente como un conocido ~ Y lo más refrescante es que darle un mordisco es realmente refrescante ~

Resumen: Incluso si quieren perder peso Chicas, no es necesario Piense en hacer dieta. Hay tantos refrigerios deliciosos y bajos en calorías que le ayudarán a perder peso y no se sentirá culpable después de comerlos.