¿Cómo hacer puré para bebés y qué frutas son mejores?
Los bebés generalmente comienzan a agregar alimentos complementarios cuando tienen entre 4 y 6 meses. La adición de alimentos complementarios debe ser gradual. Generalmente, la forma del alimento se utiliza como estándar, desde la pasta hasta la forma. polvo, y luego pasa a cubos, y finalmente pasa a un estado sólido. Los purés de frutas son ricos en variedad y nutritivos, y pueden consumirse en cualquier etapa de la alimentación complementaria.
Existen dos tipos de puré de frutas, uno es natural y el otro es sintético. El puré de frutas puramente natural es el más fresco, saludable y seguro, pero requiere que las madres dediquen tiempo y energía a seleccionarlo y procesarlo.
1. Beneficios del puré de frutas para bebés
El puré de frutas para bebés es uno de los alimentos complementarios importantes, especialmente diseñado para los bebés. Contiene una variedad de vitaminas, fibra vegetal y oligoelementos. , que puede complementar la salud del bebé. Los nutrientes necesarios para el desarrollo ayudan a los bebés a hidratar sus intestinos, promueven la digestión y ayudan a los bebés a crecer de manera saludable.
2. Qué factores se deben considerar al elegir puré de frutas
Al elegir puré de frutas para bebés, primero debe considerar la seguridad del alimento. El puré de frutas de alta calidad debe tener cero. adiciones y sin conservantes, saborizantes, pigmentos y otras sustancias nocivas, el empaque del producto debe cumplir con las normas nacionales, etc., en segundo lugar, se debe considerar el contenido nutricional, dulzor, azúcar, sal, etc. del puré de frutas. no debe ser demasiado dulce y no debe agregarse azúcar, sal, etc., finalmente, se debe considerar el puré de frutas. Los tipos y sabores de los purés de frutas se dividen en purés de frutas individuales, purés de frutas mixtas, etc., que se pueden seleccionar. según la situación individual del bebé.
3. Fíjate en la textura y el sabor del puré de frutas.
Elige un puré de frutas de textura fina. Porque el puré uniforme y delicado será más fácil de digerir y absorber para los bebés y protegerá su tracto gastrointestinal. Se recomienda que los bebés intenten elegir diferentes sabores de puré de leche para enriquecer sus papilas gustativas y cultivar el buen hábito de no ser quisquillosos con la comida.
4. Comprueba si la lista de ingredientes contiene conservantes.
No se recomienda comprar puré de bebé que contenga conservantes porque afectará a la salud del bebé. La mayoría de los productos utilizan ácido cítrico como conservante, por lo que los padres deben leer claramente la lista de ingredientes al comprar puré de leche.
5. Comprueba los ingredientes del puré de frutas
Comprueba si los ingredientes del puré de frutas contienen sustancias que puedan provocar fácilmente alergias en el bebé. El tracto gastrointestinal del bebé es delicado y. Los padres deben intentar reducir el riesgo de alergias en el bebé.
6. Fíjate en el envase del puré de frutas.
Se recomienda no elegir puré de frutas en caja, porque no es fácil de sellar, no se puede comer de una sola vez y es fácil de desperdiciar. Se recomienda elegir puré de frutas en envases portátiles, que sean fáciles de sellar y transportar.
¿Cómo elegirías?