¿Qué frutas son buenas para que las mujeres embarazadas coman en primavera? 5 tipos de frutas de primavera recomendadas para las mujeres embarazadas.

El níspero puede estimular la secreción de las glándulas digestivas, aumentar el apetito, ayudar a la digestión y la absorción y tiene el efecto de calmar la sed y aliviar el calor.

Fresas

Las fresas son frescas y tiernas, con pulpa jugosa y rica en nutrientes. Tienen los efectos de favorecer el apetito, regular el tracto gastrointestinal y aliviar la anemia. mujeres embarazadas.

Melón

El melón dulce y delicioso es rico en ácido málico, glucosa, aminoácidos, remolacha, vitamina C, proteínas, grasas y otros ingredientes nutricionalmente valiosos. Su salud. Efectos estimulantes del hígado y del apetito.

Plátano

El plátano es rico en carbohidratos, proteínas, grasas y una variedad de oligoelementos, vitaminas y otros nutrientes. Comer plátanos puede promover la absorción de ácido fólico, prevenir la hipertensión inducida por el embarazo, prevenir el estreñimiento y promover el desarrollo fetal normal.

Manzanas

Las manzanas son ricas en zinc, lípidos, vitaminas, fibra fina y otros nutrientes. Las mujeres embarazadas que comen manzanas con frecuencia pueden ayudar a promover el desarrollo del cerebro fetal, mejorar la memoria fetal y prevenir el asma. y otros efectos.