¿Cómo hacer que la piel sea más blanca?
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Bebe un poco de vino tinto todos los días
El vino tinto es rico en polifenoles del vino tinto, que no sólo pueden ralentizar el envejecimiento, sino también acelerarlo. circulación sanguínea y eliminar toxinas de la sangre, al mismo tiempo, un pequeño vaso de vino tinto antes de acostarse todas las noches también puede mejorar enormemente la calidad del sueño, permitiéndole dormir tranquila y profundamente. de los buenos hábitos para la piel blanca y sonrosada.
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Coma alimentos calientes
Si una mujer siempre come bebidas frías, verduras frías y Las frutas, las peras, el polvo de hojas de loto, etc. pueden causar desequilibrio del qi y la sangre, tez oscura, ojeras más profundas y diversos problemas de la piel y físicos. Por lo tanto, las mujeres generalmente deben comer más alimentos calientes y que mejoren la sangre, como el rojo. frijoles, frijoles adzuki, frijoles, carne de res, cordero y varias verduras de hojas verdes, también puedes comer algunos pimientos, pimientos, etc. de manera adecuada para aumentar el factor calor en el cuerpo.
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Reduce el número de veces que te maquillas
Aunque es una opción muy Lo común entre los maquilladores hoy en día es que maquillarse El daño a la piel es enorme. Para las personas que usan maquillaje durante mucho tiempo, su rostro se verá gris amarillento y opaco, casi sin sangre, y se verá muy letárgico. Solo porque todo el mundo está acostumbrado a que ella use maquillaje. La apariencia después del maquillaje también se debe al hecho de que cada vez que se saca el maquillaje de la caja de maquillaje, tira mucho de la piel, lo que fácilmente puede causar flacidez. Con el tiempo, los minerales y otros minerales se depositarán en la piel, provocando pigmentación, pecas y problemas de acné.
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Insiste en remojar tus pies en agua caliente
En las tardes de otoño y En invierno, recuerde usar agua caliente antes de acostarse. Cuando sumerja los pies en agua, la temperatura del agua debe ser más alta. Creo que es mejor poner un poco de hierbas medicinales chinas o algunos aceites esenciales en el agua. Con los pies a alta temperatura durante diez minutos a media hora, su cuerpo y su mente pueden calentarse y armonizarse por completo. Relájese, obtenga un impulso de energía y sangre y luzca mejor.
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Preste atención a la protección solar y la hidratación
Bajo la radiación ultravioleta, la piel envejece a un ritmo alarmante si tu tez es blanca y sonrosada, debes prestar atención a las dos tareas básicas de protección solar e hidratación. No se recomienda utilizar protector solar para protegerse del sol. La hidratación también es muy sencilla. Cuando sientas la piel seca, también puedes utilizar una mascarilla.
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Cómo aprender el tratamiento de belleza Gua Sha
Gua Sha es una medicina tradicional china truco de belleza, aprenda algo simple El raspado facial puede hacer que la circulación sanguínea en nuestro rostro sea más saludable, eliminar rápidamente las toxinas de la piel y lograr una tez sonrosada y clara.
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Reduce la ira y el mal humor
El mal humor acelerará el envejecimiento, por lo tanto, debemos aprender a controlar y ajustar nuestro estado de ánimo, a no dejarnos perturbar fácilmente por el entorno externo, a mantener un estado de paz, tranquilidad y felicidad, y a reducir la invasión de diversos factores de estrés, lo que hará que nuestra piel sea cada vez mejor y más blanca. El interior es rojo y brillante.
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Método de blanqueamiento de la leche
La leche es el líquido más parecido a la leche materna que solemos tener. beber más La leche puede mantener los suplementos nutricionales para el cuerpo y también puede hacer que el color de la piel se vuelva blanco lechoso y translúcido. También podemos usar leche para hacer mascarillas faciales y aplicarlas en la cara para que la piel quede blanca, hermosa y rosada.