Cómo dar vida, imprescindible para que las mujeres rejuvenezcan su vitalidad y su sangre
¿Dónde se puede ver la belleza de la mujer? El rostro es muy importante. Si su cara está cetrina, pálida y sin sangre, significa que su Qi y su sangre son insuficientes, o que el problema de la deficiencia de Qi y sangre aún es grave. ¿Cómo mejorarlo? Puede comer algunas recetas que preservan la salud y que pueden activar el qi y la sangre, lo que puede tener un efecto nutritivo y hacerlo más saludable. Echemos un vistazo a la introducción detallada de estas recetas para preservar la salud.
1. Gallinas viejas guisadas con sopa de dátiles rojos
Guisar gallinas viejas con longan, dátiles rojos y baya de goji es un tónico tonificante de la sangre que las mujeres deben consumir durante el confinamiento en muchos lugares. de las sopas más populares. Comer gallinas y dátiles rojos juntos puede reponer el qi y la sangre, lo cual es bueno para mejorar la inmunidad humana. También puede reponer el qi y la sangre y activar el qi y la sangre.
2. Sopa de anguila y tofu
La anguila es un tipo de pescado con muchos efectos para la salud, como nutrir el qi y la sangre, disipar el viento y dragar las colaterales. Es rica en DHA y lecitina. Puede promover la circulación sanguínea, regular el azúcar en sangre y reducir los lípidos en sangre, y tiene muy buenos efectos para la salud. Es una buena opción, especialmente para algunas personas débiles. Puede reponer el qi y la sangre y desbloquear los meridianos, y también puede mejorar la inmunidad del cuerpo.
3. Pollo guisado con champiñones
El pollo guisado con champiñones es el plato casero más común en el Noreste. De hecho, esta sopa no solo es económica sino que también tiene su efecto. de eficacia nutritiva de qi y sangre, porque Xiangrusu es conocida como la Reina de las Plantas, y el pollo contiene muchas proteínas y colesterol relativamente bajo. Si las mujeres lo comen, puede aliviar la deficiencia de Qi y sangre, y pueden comerlo. regularmente.
4. Sopa de Soja y Bergamota de Sydney
La bergamota son manitas de cerdo, que son ricas en nutrientes, especialmente colágeno. Comer más manitas de cerdo a diario puede prevenir el envejecimiento. Las frutas tienen el efecto de limpiar el corazón, embellecer la piel, disipar la tos e hidratar los pulmones. La soja contiene más estrógeno, que puede regular el sistema endocrino. Comer soja con pera de Sydney y patas de cerdo puede reponer el qi y la sangre y embellecer la piel. , se puede comer con regularidad.
¿Cómo hacerte hermosa? Puedes probar las recetas saludables para mujeres anteriores para reponer el qi y la sangre. Estas recetas pueden complementar los oligoelementos ricos y desempeñar un papel muy bueno en la reposición del qi y la sangre. efectos y también puede contribuir a mejorar la inmunidad humana. Se puede consumir regularmente en la vida diaria.