¿Qué debo comer si tengo resfriado y tos al final del embarazo?
1. Cuando las mujeres embarazadas descubren que tienen un ligero resfriado y tos, no necesitan consultar a un médico. En general, los médicos no recomiendan el uso de medicamentos para tratar resfriados leves y tos. Pueden beber más agua fría para aliviar los síntomas de la tos. En términos generales, beber más agua tibia hará que las mujeres embarazadas suden ligeramente y también puede reponer la humedad en la garganta, aliviando así los síntomas de la tos.
2. Los futuros padres también pueden preparar sopa de jengibre para las mujeres embarazadas. Poner dos rodajas de jengibre fresco en 500 ml de agua fría, hervir, añadir una cucharada de azúcar moreno y dárselo a las mujeres embarazadas. Esto se debe principalmente a que el jengibre tiene el efecto de calentar el cuerpo y dispersar el frío, mientras que el azúcar moreno tiene el efecto de calentar el estómago. Este método es adecuado para la tos provocada por resfriados y resfriados.
3. Se dice que el tratamiento farmacológico no es tan bueno como la dietoterapia, especialmente para grupos especiales como las mujeres embarazadas. La dietoterapia es la mejor opción. Guisar peras con azúcar de roca es el método más común: pelar las peras frescas, cortarlas y quitarles el corazón, añadir una cantidad adecuada de azúcar de roca y ponerlas en la olla. Cocine al vapor hasta que esté suave.
4. Las mujeres embarazadas pueden beber sopa de pollo cuando presenten síntomas como congestión nasal y secreción nasal, que es muy eficaz para eliminar los virus respiratorios. Por supuesto, beber regularmente sopa de pollo también puede mejorar la resistencia natural del cuerpo, así como la terapia de vapor: ponga agua hirviendo en un recipiente de boca grande, luego incline la cara sobre él y haga ejercicios de respiración profunda contra el vapor caliente hasta que el el agua se enfría varias veces al día. En segundo lugar, es más eficaz en el tratamiento de los resfriados, especialmente los primeros resfriados.