¿Cómo preparar comidas de frutas de verano para bebés?

1. Prepara frutas frescas: Elige frutas de temporada como sandía, uvas, fresas, melocotones y ciruelas. Asegúrate de que la fruta esté fresca, madura y libre de enfermedades y plagas.

2. Lavar las frutas: Antes de alimentar a tu bebé, asegúrate de lavar las frutas para eliminar los residuos de pesticidas y las bacterias de la superficie de las frutas.

3. Pela y descorazona la fruta: Pela o descorazona la fruta según la edad y la capacidad de masticación de tu bebé. Por ejemplo, puedes darle a tu bebé manzanas peladas o melocotones sin corazón.

4. Cortar en trozos pequeños: Corta la fruta en trozos del tamaño adecuado para que a tu bebé le resulte más fácil masticar y tragar. Evite el uso de cuchillos afilados para evitar cortar a su bebé.

5. Marida con otros alimentos: Puedes combinar frutas con alimentos como yogur, avena y purés para aumentar el sabor y la nutrición. También puedes cortar la fruta en rodajas finas y combinarla con otros ingredientes para hacer una deliciosa ensalada de frutas.

6. Preste atención a las reacciones alérgicas: Al probar frutas nuevas, preste atención para observar si el bebé tiene reacciones alérgicas, como sarpullido, dificultad para respirar, etc. Si hay alguna anomalía, se debe suspender la alimentación inmediatamente y buscar tratamiento médico a tiempo.

7. Alimente con moderación: No sobrealimente con frutas para evitar provocar diarrea a su bebé. En general, con 1-2 raciones de fruta al día es suficiente.

8. Mantenga la higiene: Al preparar y alimentar con frutas, mantenga las manos y los utensilios de cocina limpios para evitar infecciones bacterianas. Además, asegúrese de almacenar la fruta en un lugar limpio y fresco, lejos de la luz solar directa, el calor y la humedad.