¿Se puede exprimir el jugo de dragón? ¿Cuáles son los beneficios de beber jugo de dragón?
Pela y corta la pitaya en trozos, luego ponla en un exprimidor y añade una cantidad adecuada de agua para preparar un delicioso zumo de pitahaya. Puedes beberlo en el desayuno o cuando tengas hambre en el trabajo. . El método es sencillo y nutritivo.
2 ¿Cuáles son los beneficios de beber jugo de dragón? Cuidado de la piel y pérdida de peso La fruta de pitaya es rica en vitamina C, que puede blanquear la piel, y rica en fibra dietética soluble en agua, que puede perder peso, reducir el azúcar en sangre, hidratar los intestinos y prevenir el cáncer colorrectal. Beber jugo de dragón no solo puede hacer que la piel sea más flexible y brillante, sino que también tiene el efecto laxante y adelgazante.
El contenido de hierro de la pitahaya es superior al de las frutas comunes. El hierro es un elemento indispensable para la producción de hemoglobina y otras sustancias férricas. Una ingesta moderada de hierro también puede prevenir la anemia. La pulpa de la fruta del dragón es tierna y jugosa, lo que puede reponer el hierro y la sangre, haciendo que la piel se vuelva más rosada.
La fruta del dragón contiene albúmina vegetal, que puede desintoxicar a las personas. Si hay iones de metales pesados en el cuerpo humano, la albúmina vegetal se unirá a ellos, lo que ayudará a eliminar las sustancias nocivas de metales pesados del cuerpo, protegerá la pared gástrica del daño y mejorará eficazmente la función gástrica.
3 Qué ingredientes se deben combinar con el zumo de pitaya y el zumo de limón de pitahaya: pitahaya, limón, yogur, apio.
Práctica:
1. Pela la fruta del dragón y córtala en trozos pequeños para su uso posterior.
2. Lavar el limón y cortarlo en trozos; lavar el apio y cortarlo en gajos.
3. Vierte todos los ingredientes en una licuadora para hacer jugo.
Eficacia: la fruta del dragón puede aumentar el apetito, prevenir el estreñimiento, promover la salud ocular, aumentar la densidad ósea, reducir el azúcar en la sangre, reducir los lípidos en la sangre, disminuir la presión arterial, prevenir la anemia, blanquear la piel, aliviar el envenenamiento por metales pesados, anti -Efecto envejecimiento, adelgazamiento, etc. El limón tiene las funciones de resolver la flema y aliviar la tos, producir líquido y calmar la sed, aliviar el calor del verano y fortalecer el bazo, aumentar el apetito, retrasar el envejecimiento e inhibir la deposición de melanina. El yogur ayuda a la digestión y previene el estreñimiento, ayuda a las bacterias beneficiosas a inhibir el crecimiento de las bacterias malas, aumentando así la proporción de la flora intestinal y favoreciendo la peristalsis gástrica normal. Estas bebidas pueden estimular el apetito, promover la digestión, ayudar a reducir los tres subidón, aliviar el estreñimiento, regular el malestar gastrointestinal, ser antibacterianas, mejorar la inmunidad humana y eliminar la flema.
Ingredientes para el zumo de pitahaya y piña: pitahaya, piña, agua fría.
Práctica:
1. Lavar la pitahaya, cortarla por la mitad, sacarle la pulpa y cortarla en trozos pequeños.
2. Pelar la piña, lavarla y cortar la pulpa en trozos pequeños.
3. Introduce todos los materiales en el exprimidor y bate a velocidad alta durante 3 minutos.
Eficacia: La fruta del dragón contiene albúmina vegetal, antocianinas, vitaminas, fibra dietética hidrosoluble, minerales, piña, etc. Tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, calmar la sed y la digestión, detener diarrea y fortalecer el bazo y el estómago. Tiene las funciones de fortalecer el cuerpo, reponer el qi y la sangre, digerir y eliminar la humedad, y embellecer y adelgazar. Si los dos se combinan, pueden desempeñar un papel como laxante, refrescante y cuidado de la piel. Beberlos con regularidad puede mejorar la inmunidad y es una buena opción para reducir los lípidos en sangre y la presión arterial.