La forma y dosis correctas de consumir Ganoderma lucidum

1. Método de decocción de Ganoderma lucidum: primero triture el Ganoderma lucidum, luego corte el Ganoderma lucidum, póngalo en una botella sin aceite y agregue agua. Puedes decoccionar agua de Ganoderma lucidum como en la medicina tradicional china, elige decoctarla 3-4 veces puedes decoccionar el agua tres veces seguidas, ponerla en una botella y beberla lentamente; No hay límite en cuanto a la cantidad que puedes beber por día. Ganoderma puede ayudar a tratar afecciones como hipertiroidismo, insomnio, heces blandas y diarrea.

2. Remoje Ganoderma lucidum en vino: primero abra el Ganoderma lucidum y luego córtelo en rodajas. Sellar y remojar Ganoderma lucidum en vino blanco. Después de tres días de remojo, cuando el vino blanco se vuelve marrón, está listo para beber. También puedes agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca o miel. El Ganoderma empapado en vino es adecuado para la neurastenia, el insomnio, la indigestión, la tos y el asma y la bronquitis senil.

3. Guiso de Ganoderma: Puedes elegir algo de carne de cerdo, ternera, cordero y pollo de las que comes habitualmente. Estas carnes se pueden guisar con Ganoderma lucidum. Puede optar por agregar condimentos, beber sopa y comer carne según sus propios hábitos alimenticios, lo que puede tratar la cirrosis hepática.

4. Sopa de Ganoderma lucidum y Tremella fuciformis: 9 g de Ganoderma lucidum, 6 g de Tremella fuciformis, 15 g de azúcar de roca, cocine a fuego lento durante 2-3 horas para espesar la Tremella fuciformis. Finalmente, saca el residuo de ganoderma y tómalo tres veces para tratar la tos, la ansiedad, el insomnio, la ensoñación, las palpitaciones y los olvidos.

5. Sopa de Ganoderma lucidum y hongo negro: 6 gramos de Ganoderma lucidum, 6 gramos de hongo Tremella, 6 gramos de hongo negro, 6 dátiles confitados y 200 gramos de carne magra. guiso. Puede nutrir los pulmones y el estómago, activar la circulación sanguínea e hidratar la sequedad, fortalecer el corazón y el cerebro, prevenir y combatir el cáncer, reducir la presión arterial y los lípidos en sangre y prevenir enfermedades coronarias.