¿Se pueden comer la pitahaya, la leche y la miel juntas?
El sol de verano es como el fuego. En esta temporada de calor, ¿necesitas un batido que sea visual y tenga un sabor espectacular? Los batidos son bebidas muy populares en el mercado. Hoy os traigo un batido casero que hará que os guste mucho a primera vista. Está elaborado con fruta del dragón rojo y miel. Para las niñas, el verano es también la temporada de las amantes del petróleo. No sólo debes reponer agua, sino que también debes comer más frutas, que son ricas en nutrientes. Hoy elegí la fruta del dragón roja, que tiene más antocianinas y xantonas que la fruta del dragón blanca. La fruta del dragón rojo tiene efectos antioxidantes y blanqueadores más potentes. Hablando de estos puntos, todos pueden ver que tiene belleza y efectos de belleza, así que come más fruta del dragón. Si los alimentos crudos no te satisfacen, entonces prepara este batido de fruta del dragón de corazón rojo, que está lleno de tentación púrpura.
El plato es tan rojo como el batido de pitahaya roja
Condimentos
Una pitahaya roja, una bolsita de leche, una cucharada de miel, un exprimidor
p>Pasos de elaboración
1. La pitahaya y la leche están listas.
2. Pelar la fruta del dragón.
3. Corta la pitahaya en cubos y reserva.
4. Pon el dragón de fuego en la taza de jugo.
5. Vierta una bolsa de leche.
6. Añade una cucharada de miel.
7. Enciende y apaga la llave durante 10 segundos. La fruta del dragón es fácil de romper, por lo que no se recomienda cocinarla por mucho tiempo.
8. Vierte el batido de pitahaya.
9. Añade barras de chocolate, hojas de menta y otros adornos.
10. La foto es preciosa, así que el color ya os ha tentado.
La vida debe tener un sentido de ritual. Una hoja y un palito le darán color a este batido y le darán una sensación visual diferente. Los niños definitivamente se enamorarán de este batido cuando lo vean. Si a los niños de casa no les gusta comer fruta, entonces puedes cambiar a un batido de frutas con los más diferentes sabores, para que puedas comer fruta y leche mientras complementas la nutrición. Realmente es algo bueno que hacer cada vez.
Consejos de cocina
1. La pitahaya roja se puede conservar en un lugar fresco, no en el frigorífico.
2. Elabora batidos, yogures y leche. Se pueden preparar batidos espesos según la cantidad de leche. Si te gusta la leche más espesa, obtendrás menos leche y viceversa.
3. Por ejemplo, se puede añadir avena en cantidades adecuadas para que te sientas lleno.
4. Si no te gustan las bebidas dulces, no es necesario añadir azúcar. Puedes pasar a azúcar blanca sin miel.