¿Cómo hacer que el aguacate sea delicioso? ¿Qué más se le debe poner al ajo?
Aquí tenéis una nueva ensalada de aguacate, una macedonia de frutas preferida por los franceses. Los franceses están acostumbrados a comer ensalada antes de las comidas y después de los aperitivos. Además de las ensaladas de verduras, también hay macedonias de frutas. La ensalada de aguacate es un aguacate naturalmente maduro con una piel ligeramente amarilla, pero sin corazón. Levante las mitades de la fruta con ambas manos y gírelas suavemente para abrir el aguacate y quitarle el hueso fácilmente. Luego, agregue el aderezo para ensaladas de yema de huevo o el aderezo para ensaladas en la posición original del núcleo, mezcle la pulpa y el aderezo para ensaladas uniformemente con una cuchara y córtelos en cubos. Es delicioso, fácil de hacer y genial.
El aguacate contiene una gran cantidad de vitamina A, vitamina B, vitamina C y vitamina E. El grupo vitamínico tiene un fuerte efecto antioxidante y puede favorecer el funcionamiento de la función gastrointestinal y limpiar los intestinos. La digestión y la peristalsis del tracto gastrointestinal también son indispensables para el funcionamiento de la fibra vegetal, y los aguacates contienen una gran cantidad de fibra vegetal comestible, que puede promover el trabajo gastrointestinal y eliminar las toxinas del tracto gastrointestinal a través de la digestión y la defecación, lo cual es beneficioso. a la pérdida de peso. Los aguacates son ricos en energía pero bajos en azúcar, lo que te hace sentir lleno sin engordar.
Cómo conservar los aguacates:
La temperatura normal de almacenamiento de los aguacates inmaduros y de piel verde es de 4 a 5 grados. Por debajo de los 4 grados, los haces vasculares del aguacate cambiarán y el sabor se deteriorará. Para los aguacates inmaduros con piel verde, la temperatura ambiente adecuada para la maduración es de 16 a 21 grados. Exceder los 27 grados provocará daños en la maduración; coloque los aguacates maduros en bolsas de plástico y guárdelos en el refrigerador. Se recomienda consumirlo lo antes posible.
Puedes preparar fácilmente en casa diferentes sabores de aderezo para ensalada de yema de huevo y ensalada francesa de aguacate.
Cómo hacer aliño de yema para ensalada
Ingredientes:
2 yemas de huevo, 200 g de aceite vegetal, 1 vinagre blanco, 30 g de azúcar glass y un poco de sal .
Pasos:
1. Utiliza un separador de claras para separar las yemas, ponlas en un bol sin agua y sin aceite y añade azúcar y sal.
2. Utiliza un batidor para revolver uniformemente hasta que la yema de huevo se vuelva más grande y de color más claro. Agrega un poco de aceite vegetal y continúa revolviendo. Cuando el aceite y las yemas de huevo estén completamente mezclados, agrega un poco de aceite vegetal y continúa mezclando. Repetidamente, la yema de huevo se volverá cada vez más espesa.
3. Agregue una cucharada de vinagre blanco, revuelva uniformemente (la mayonesa se diluirá cuando agregue vinagre blanco), repita 3-5 veces hasta que se agreguen el aceite y el vinagre y el aderezo para ensalada de yema de huevo esté listo. .
Hola, soy Xiaoxiax. Estaré feliz de responder a tus preguntas.
¿Cómo hacer delicioso el aguacate? La siguiente es mi opinión, espero que te ayude.
El aguacate es una fruta, pero su sabor es muy delicado, como el del queso. No es apto para "freír, freír, hervir, freír, hervir" en la comida china, y es más adecuado para ensaladas u otras delicias. Aquí hay algunos.
Primero, helado de aguacate
Ingredientes: aguacate, azúcar
Ejercicio:
1 Cortar el aguacate en trozos junto con una fruta. Cuchillo Cortar las mitades por la mitad y quitarles el corazón.
2. Usa una cuchara pequeña para triturar la pulpa (no es necesario preparar un recipiente aparte, solo usa la cáscara del aguacate).
3. Añade una cucharada de azúcar y continúa triturando. El azúcar se derretirá lentamente en el aguacate, haciendo que el aguacate tenga un sabor dulce.
Consejos:
Se recomienda refrigerar antes de comer, ya que a temperatura ambiente el sabor será un poco grasoso.
Se recomienda untarlo sobre tostadas.
2. Ensalada de aguacate y tomate
Ingredientes: aguacate, tomate, aliño para ensalada, sal, pimienta negra y zumo de limón.
Ejercicio:
1. Pela, descorazona el aguacate y córtalo en trozos pequeños (consulta el método de corte del mango).
2. Cortar los tomates en trozos pequeños.
3. Coloca los tomates y el aguacate en una ensaladera y añade el jugo de limón.
4. Añadimos pimienta negra y sal, exprimimos el aliño para la ensalada, mezclamos brevemente y ya está listo para comer.
Tercero, batido de plátano y aguacate
Ingredientes: aguacate, plátano, leche.
Ejercicio:
1. Pelar, descorazonar el aguacate y cortarlo en trozos pequeños.
2. Corta el plátano en trozos pequeños
3. Agrega el aguacate, el plátano y la cantidad adecuada de leche al procesador de alimentos.
4.
Los anteriores son tres métodos simples, espero que te gusten, ¡gracias!
Sin condimentos, tiene un sabor un poco soso y algunas personas no están acostumbradas. Si tomas media pastilla te aburrirás. Luego, cuando se combina con otros alimentos, adquirirá un hermoso sabor y textura. ¿Cómo hacer que el aguacate sea delicioso?
Sándwich de aguacate y huevo: un desayuno sencillo
Método 1:1. Hervir los huevos hasta que estén completamente cocidos, triturarlos con una cuchara pequeña, tomar un aguacate maduro, quitarle el corazón, sacar la pulpa, agregar los huevos picados, triturar y revolver.
2. Espolvorea un poco de sal y ponla directamente en el pan. También puedes mezclarlo con mayonesa o aderezo para ensaladas y comerlo sobre pan.
Método 2: Triturar el aguacate en un robot de cocina, añadir un poco de sal a las rebanadas de pan, sofreír los huevos, añadir un trozo de queso y espolvorear un poco de pimienta negra.
-Aguacate mezclado con azúcar-
El aguacate está maduro y se puede refrigerar durante 2 horas. Después de pelar y quitar el corazón, utilizar una cuchara pequeña para sacar la pulpa y cortarla en trozos grandes. Añadir una cantidad adecuada de azúcar y remover o triturar. Está delicioso frío y apto para consumo en verano.
-Sashimi de Aguacate
1. Cortar el aguacate por la mitad, quitarle el corazón y cortarlo en cubos.
2. Pon en el plato una deliciosa salsa de soja. La salsa de mostaza sabe bien y es la sensación instantánea al comer sashimi de salmón.
Batido de aguacate-
1. Cortar el corazón del aguacate en trozos, ponerlo en un procesador de alimentos, agregar leche, miel o azúcar y batir hasta obtener una pasta uniforme.
2. En verano, ponlo en un procesador de alimentos, agrega cubitos de hielo, miel o azúcar y haz una pasta muy rica y potente.
-Ensalada de pechuga de pollo a la plancha con aguacate, una buena comida para reducir grasas-
Ingredientes: pechuga de pollo, tomates cherry, col lombarda, lechuga, sal, aceite de oliva, miel, pimienta, Langostinos Ron y limón.
Preparación: 1. Añade sal, ron, pimienta y piel de limón a la pechuga de pollo y deja marinar durante 20 minutos. Unta una bandeja para horno con un poco de aceite y mete al horno a 180 grados durante 15 minutos.
2. Lavar las verduras y escurrirlas. Pela el aguacate, córtalo en rodajas o en cubos y colócalo en un bol grande. Exprime el jugo de medio limón y agrega un poco de aceite de oliva, miel y una pizca de sal para hacer un jugo.
3. Cortar la pechuga de pollo asada en trozos pequeños, ponerla en un bol, verter el jugo preparado y mezclar bien.
1. Creo que quieres tostarlo sobre un trozo de pan. El ajo se tuesta con el pan, dándole un aroma a ajo. Luego puedes añadir un poco de queso rallado o mantequilla, pimienta negra y una cantidad adecuada de sal, y hornearlo.
2. También existe el aguacate al vapor. Además de agregar ajo, agregue salsa de soja de pescado al vapor, salsa de soja ligera, aceite de sésamo y un poco de azúcar para hacer una salsa, luego póngalo en el aguacate y cocine al vapor durante 15 minutos.
¿Qué tipo de aguacate está maduro?
Cuando el color sea negro, sujeta el aguacate en la palma de tu mano, tritúralo suavemente hasta que esté suave y luego cómelo.
Las anteriores son las respuestas y sugerencias de Qingmijun para su referencia.
*Las imágenes de arriba son todas de Internet.
El aguacate tiene un sabor suave, simplemente insípido, un poco grasoso y húmedo. A algunas personas les gusta, pero a otras no. Elija un aguacate de color oscuro que no se sienta demasiado firme. Por supuesto, una vez que lo toques, se volverá suave y no podrás quitártelo. Si al comprarlo está un poco crudo déjalo cocer un rato.
Usa un cuchillo para dibujar un círculo desde el medio y divide la pulpa del aguacate en dos partes. Al girarla con cada mano, se dividirá en dos partes. Lo mejor es dejar un núcleo redondo en el medio. Coloque el corazón en la mitad no utilizada para mantenerlo fresco durante unos días más.
Porque los frutos maduros se pueden recoger con una cuchara, dejando sólo la piel. La forma más sencilla es comer la fruta directamente. Puedes untarla en pan como queso, hacer mermelada o cortarla en trozos pequeños y mezclarla en ensaladas, agregarla a helados o agregarla a batidos.
Hola, hay muchas formas de hacer aguacate. Por ejemplo, puedes preparar batidos y ensaladas. ¡Por supuesto, comer aguacate directamente tiene un sabor diferente! ¡Cómo hacerlo bien depende de tu propio gusto! ¡A continuación se muestra lo que creo que es delicioso! ¡Puedes probarlo!
Método 1: Ensalada de aguacate y huevo.
Ingredientes: Un aguacate, un huevo duro, la cantidad adecuada de aderezo para ensalada de pimienta negra, la cantidad adecuada de granos de pimienta negra, un poco de lechuga, cinco tomates cherry, la cantidad adecuada de col morada.
Ejercicio:
1. Primero corta el aguacate por la mitad, toma la mitad y usa un cuchillo para hacer unos cortes verticales en la pulpa, y luego haz unos cuantos cortes en la superficie. piel en la dirección del molde. Haz un corte y vierte los trozos de aguacate.
2. Corta la lechuga en trozos pequeños.
3. Pelar los huevos duros y cortarlos en trozos pequeños.
4. Cortar la col morada en trozos pequeños.
5. Cortar los tomates cherry por la mitad.
6. Pon todos los ingredientes vegetales en un bol.
7. Añade pasta de pimienta negra a frutas y verduras.
8. Espolvorear con pimienta.
9. ¡Mezcla uniformemente y sirve!
Como fruta, el aguacate es rico en ácidos grasos insaturados, por eso se le llama aguacate, o nuez oleosa.
1. Para este tipo de alimento, tiene la cáscara dura, por lo que cuando lo comemos, podemos comerlo como fruta, comerlo crudo, quitarle el corazón y comer la pulpa directamente.
2. Debido a su alta untuosidad, muchos amigos lo utilizan ahora como aditivo adicional del aceite. Se puede mezclar con muchas ensaladas, especialmente ensaladas de verduras, para disfrutar de la sensación del aceite y el aroma de las frutas.
3. El aguacate y el yogur también pueden ser buenos CP. ¡El yogur puede aliviar eficazmente el olor aceitoso del aguacate, haciéndolo más fácil de tolerar! ¡El valor nutricional también es alto!
Estas son las formas normales de comer aguacate.
Aguacate 1 mantequilla pan pimienta Especias italianas ajo/ajo picado
Cualquier tipo de pan funcionará. Esta vez lo compré en el supermercado y necesitaba tratamiento térmico. Este pan tiene una textura crujiente y dura. El pan tostado quedará más tierno que este pan. Pica el ajo según tu preferencia, por eso prefiero comer ajo, así que córtalo en trozos grandes para un mejor sabor. Cortar la mantequilla sobre el pan y agregar el ajo picado, la pimienta negra y la mantequilla con especias italianas. Lo horneé con mantequilla salada y no se necesitaron otros condimentos. Precalienta el horno a 200 grados durante 10 minutos y hornea el pan de ajo a 180 grados durante 10 minutos. La temperatura y el tiempo del horno aquí deben medirse de acuerdo con las condiciones de su propio horno y el tipo de pan utilizado. No tiene por qué ser mío. Simplemente lo saqué y lo horneé por mucho tiempo. El pan estará demasiado duro y el ajo se cortará fácilmente en el aguacate. Espolvorea un poco de pimienta negra sobre la tostada. ¡completo! ¿No es súper simple y fácil?
Aguacate