¡Asegúrese de tener en cuenta que estas frutas no se pueden dar a los bebés!

Cuando el bebé crece, la leche materna ya no puede cubrir las necesidades nutricionales del bebé, y es muy necesario añadirle otros alimentos.

Pero esto es un gran desafío para muchas madres. Hay varias recetas de papillas que circulan por Internet, que parecen deliciosas, pero ¿cuánto puede comer el bebé?

De hecho, el sistema digestivo de los bebés todavía es muy inmaduro en este momento y sus necesidades de alimentos complementarios también son muy exigentes. Muchos alimentos no pueden aparecer en sus pequeñas mesas de comedor por el momento. ¿Las madres notan la diferencia?

El maestro está aquí para recordarles a todos: ¡las siguientes cosas no se pueden dar a los bebés como alimentos complementarios!

1. Yema de huevo y proteína

Puede que te resulte extraño, simplemente di que no puedes comer huevos, pero tienes que decirlo por separado, ¡causará problemas!

De hecho, para los bebés, el momento en el que pueden comer yemas y claras es diferente.

Yema de huevo

Muchas madres piensan que la yema de huevo es buena, puede complementar proteínas, hierro y zinc, por lo que deberían comer más.

Aunque el valor nutricional de la yema de huevo en sí es muy alto, especialmente rica en hierro, es difícil de digerir para los bebés que recién comienzan a estar expuestos a alimentos complementarios, y la tasa de absorción de hierro es lamentablemente baja. , solo un 3%, mucho más bajo que la carne magra y el hígado animal (la tasa de absorción de hierro es del 22%), la yema de huevo también es una de las causas importantes de alergias en los bebés.

La yema de huevo no es adecuada como primer alimento complementario para bebés. Se recomienda empezar a añadir yemas de huevo cuando el bebé tenga entre 7 y 9 meses y añadir de 1/4 a 1 huevo todos los días.

Albúmina

Las moléculas de proteína en la albúmina son pequeñas y en ocasiones pueden atravesar la pared intestinal y entrar directamente en la sangre del bebé, provocando que el cuerpo del bebé tenga una reacción alérgica a proteínas anormales. provocando urticaria, eccema, etc. ¡Está prohibido que los bebés coman claras de huevo antes de cumplir un año!

2. Sal

Debería ser tarea de los mayores en casa añadir sal a la alimentación complementaria del bebé.

Está estrictamente prohibido añadir otros condimentos a la alimentación complementaria del bebé antes de que cumpla 1 año, como sal, salsa de soja, etc.

La sal contenida en la leche y los alimentos naturales que los bebés consumen a diario pueden cubrir plenamente sus necesidades.

Agregue sal a su bebé demasiado pronto y la ingesta excesiva de iones de sodio en la sal aumentará la carga sobre los riñones de su bebé y aumentará el riesgo de presión arterial alta y enfermedades cardiovasculares.

Al mismo tiempo, la ingesta excesiva de sal también afectará la absorción de calcio y zinc por parte del bebé, provocando que el bebé tenga deficiencia de calcio y zinc. El sentido del gusto del bebé aún se está desarrollando y agregar sal demasiado pronto puede provocar fácilmente anorexia y quisquillosidad al comer en el bebé.

3. Verduras con alto contenido de ácido oxálico

Las verduras contienen más sustancias alcalinas y fibra dietética, que no solo pueden complementar las vitaminas que faltan en el cuerpo del bebé, sino que también promueven la motilidad gastrointestinal y prevenir el estreñimiento. Por eso, siempre es una buena idea comer más verduras y frutas.

¡No necesariamente!

También hay algo a lo que prestar atención a la hora de comer frutas y verduras.

Come una castaña

Las verduras como las espinacas, los puerros y el amaranto contienen mucho ácido oxálico y ¡no se deben comer! El ácido oxálico no se absorbe ni se digiere fácilmente en el cuerpo y se combina fácilmente con el calcio para formar una macromolécula de carbonato de calcio, que afecta la absorción de calcio del bebé y puede conducir fácilmente a un desarrollo deficiente de los huesos y los dientes en los niños.

Además, el sistema digestivo del bebé no está completamente desarrollado, por lo que en la alimentación complementaria no pueden aparecer alimentos complementarios no digeribles como los brotes de bambú y la bardana.

4. Mango, piña y frutas peludas

Las frutas son ricas en vitamina C y tienen un alto contenido en agua para apetecer y favorecer la digestión. Sin embargo, no todas las frutas son aptas para los bebés como complemento. alimentos, como el mango, No se pueden comer frutas que contengan factores alergénicos como la piña y las frutas peludas.

Mango

El mango contiene demasiadas sustancias irritantes como ácidos de frutas, aminoácidos y diversas proteínas. La piel del bebé todavía está sensible y se irrita fácilmente, lo que provoca dermatitis de contacto en los labios. Además, los bebés tienen una inmunidad deficiente y carecen de resistencia a las toxinas que causan alergias, lo que los hace propensos a sufrir alergias.

Piña

La piña contiene sustancias activas como la bromelina, que tiene un efecto estimulante sobre la piel humana. Algunas personas experimentan síntomas como picazón en la piel, entumecimiento de las extremidades y llagas en la boca y la boca. lengua después de comer piña.

4. Fruta peluda

Fruta peluda: Frutas peludas como kiwi, melocotón, kiwi, etc., por contener una gran cantidad de macromoléculas, la capacidad de diálisis gastrointestinal del bebé es pobre. y no puede ser La digestión completa de estas sustancias puede causar fácilmente reacciones alérgicas.

5. Jugo

Los bebés menores de 6 meses aún no son capaces de ingerir alimentos complementarios Darle jugo a ciegas a su bebé les provocará diarrea o estreñimiento.

Para bebés de entre 6 meses y 12 meses, la Academia Americana de Pediatría todavía no recomienda darles jugo a los bebés con frecuencia. Si el bebé necesita consumir fruta, se recomienda comenzar con puré y rasparlo. con una cuchara dáselo al bebé.

Algunas madres quizás quieran preguntarse, ¿por qué no se recomienda dar jugo a los bebés? ¿No es muy nutritivo?

1. De hecho, en el jugo, solo una parte de los nutrientes solubles en agua van al jugo, el calcio, el hierro y la mayor parte de la fibra dietética quedan en el orujo y se desechan, por lo que el jugo. le das a tu bebé en realidad le quedan muy pocos nutrientes.

2. El jugo de frutas es demasiado dulce. Una taza de jugo puede contener todos los azúcares de varias frutas, lo que puede corroer fácilmente los dientes del bebé y causar obesidad y otros problemas en los niños.

6. Miel

No se recomienda que los bebés menores de 1 año coman miel y productos derivados de la miel, como galletas de miel, pasteles de miel, etc.

La miel se contamina fácilmente con microorganismos durante los procesos de elaboración, transporte y almacenamiento, como Clostridium botulinum. El tracto gastrointestinal de los bebés menores de un año aún no se ha desarrollado completamente y la flora normal en el gastrointestinal. El tracto aún no se ha establecido Resistencia Poca fuerza. En este momento, la invasión de bacterias es una gran amenaza para el tracto gastrointestinal del bebé. Después de ingerir Clostridium botulinum, las bacterias se multiplicarán en el tracto gastrointestinal del bebé y producirán toxinas. La capacidad de desintoxicación del hígado del bebé también es muy pobre y es probable que haya botulinum. que se produzca una intoxicación alimentaria por toxina Clostridium.

Además, los bebés menores de un año son propensos a sufrir reacciones alérgicas tras comer miel.

7. Hígado de animales grandes

El hígado de los animales es rico en "hierro hemo" y la tasa de absorción de hierro del cuerpo humano en el hígado de los animales llega al 22%, por lo que se administran suplementos de hierro. Es importante para los bebés. Se dice que el hígado animal es una buena fuente de hierro. Además, el hígado animal también es rico en vitamina A, vitamina D, vitamina B2 y otros nutrientes. Nutrientes como la vitamina B2.

Sin embargo, el hígado animal, como órgano de desintoxicación de los animales, es como una enorme fábrica química. Si un animal toma demasiados medicamentos o si el alimento contiene una gran cantidad de metales pesados ​​u otros contaminantes difíciles de descomponer, estas sustancias pueden permanecer en el hígado durante muchos años y los bebés pueden envenenarse si comen demasiado.

Si se añade hígado de animal a la alimentación complementaria del bebé, se recomienda comer menos hígado de animales grandes, como vacuno y ovino. Se puede comer algo de hígado de pollo, pato y cerdo con moderación, pero el. La ingesta semanal no debe exceder los 25 g.

8. Pescado con alto contenido de mercurio

Desde la perspectiva de la cadena biológica de enriquecimiento con metales pesados, cuanto más grande es la cabeza del pescado, más elementos de metales pesados ​​se acumulan en la carne del pescado. como tiburones, espadas El contenido de mercurio en peces como el pescado, el pez espada, el pez espada, el marlín, la tilapia, el blanquillo y el bagre es mayor que el de otros pescados, por lo que es mejor que los bebés no lo coman.

Aunque el pescado es blando y fácil de digerir, es una proteína completa de alta calidad, y además es una buena fuente de DHA, que ayuda al desarrollo cerebral, el pescado se ha convertido en una de las alergias alimentarias reconocidas por los estadounidenses. Academia de Alergia, Asma e Inmunología Muchos expertos recomiendan que los niños coman pescado después del año de edad, cuando sus sistemas inmunológico y digestivo están mejor desarrollados y son más receptivos al pescado.