¿Cuál es el mejor alimento para un bebé de un año y medio con el bazo y el estómago débiles?
1. Leche de avena (apto para mayores de 1 año) Ingredientes: 250ml de leche, 100g de avena. Método: hervir la leche y la avena en papilla. Eficacia: Fortalece el bazo y el estómago, nutre el corazón y los pulmones, complementa la vitamina B y promueve la peristalsis intestinal.
2. Gachas de ñame y arroz glutinoso (apto para mayores de 0 años) Ingredientes: cantidad adecuada de arroz, 100g de ñame con barra de hierro, 100g de arroz glutinoso. Método: Triture los granos de ñame y coix en un procesador de alimentos, luego cocínelos junto con arroz para hacer gachas. Eficacia: Fortalece el bazo y el estómago, disipa el viento y la humedad, elimina el edema y mejora la inmunidad. Los niños con bazo y estómago débiles pueden comerlo de forma continua durante 1 mes.
3. Gachas de ñame y rábano (apto para ocho meses en adelante) Ingredientes: cantidad adecuada de arroz, 200 gramos de ñame, 50 gramos de rábano blanco. Método: Pele el ñame y el rábano blanco, córtelos en trozos pequeños y cocine a fuego lento con arroz para hacer gachas. Eficacia: Regula el qi, fortalece el bazo y promueve la peristalsis intestinal. Los niños que vomitan comen bien.
4. Gachas de semillas de loto tiernas (apto para ocho meses en adelante) Ingredientes: 50 gramos de semillas de loto tiernas, 200 gramos de arroz. Método: Triture las semillas de loto en un procesador de alimentos y luego cocínelas con arroz a fuego lento para hacer papilla. Eficacia: Fortalece el bazo y astringe los intestinos, calma el corazón y calma la mente, y es adecuado para niños con diarrea.
5. Gachas de hinojo (apto para ocho meses en adelante) Ingredientes: 50 gramos de hinojo, 200 gramos de arroz. Método: Lavar el hinojo, cortarlo en polvo y reservar después de que la papilla de arroz esté cocida, apagar el fuego, agregar el hinojo en polvo y cocinar a fuego lento durante 5 minutos. Eficacia: Promueve el qi, alivia el dolor y fortalece el estómago. Es eficaz para niños con indigestión y falta de apetito.
6. Gachas de longan y castañas (apto para mayores de ocho meses) Ingredientes: cantidad adecuada de arroz, 20 gramos de longan, 100 gramos de castañas. Método: Pelar las castañas, triturarlas con un procesador de alimentos y cocerlas a fuego lento con longan y arroz para hacer gachas. Eficacia: Reponer el qi, fortalecer el bazo y fortalecer los músculos y huesos.