?¿Qué frutas debes comer en otoño para blanquear tu piel? 8 tipos de frutas que no te puedes perder

Presenta ¿Qué puedes comer para encanecer fácilmente? Muchas mujeres se quejarán de que los productos de belleza y cuidado de la piel actuales son cada vez más caros, pero no ven efectos evidentes. Frente a los costosos productos para el cuidado de la piel, las personas que desean tener una piel clara pueden optar por comenzar con una dieta para mejorar su piel. Entonces, ¿qué puedes comer para blanquear y embellecer tu piel? En la temporada de cosecha de otoño, este problema ya no debería molestarte Belleza, empieza a comer ahora.

1. Naranjas

Los principales efectos de belleza de las naranjas: tensado de la piel, hidratación, alivio de la fatiga, antienvejecimiento cutáneo, etc.

El otoño es la estación en la que hay naranjas en el mercado ¿Cuánto tiempo se tardará en consumirlas en esta época? Las naranjas también son una fruta de belleza debido a que son ricas en vitamina C y calcio, a menudo se utilizan como materia prima para cosméticos y productos para el cuidado de la piel. La gente en muchos lugares suele beber cáscaras de naranja para complementar una gran cantidad de vitamina C. Los ácidos de las naranjas también pueden mejorar la elasticidad de la piel; frotar la cara con cáscara de naranja también puede suavizar las líneas finas de la cara.

2. Manzana

Los principales efectos de belleza de las manzanas: hidratación, eliminación del acné, suavizado de cutículas, etc.

El otoño es también la temporada de cosecha de las manzanas. Las manzanas no sólo son ricas en nutrientes, sino también un producto de belleza natural con una amplia gama de usos. Las manzanas contienen proteínas, grasas, fibra cruda y varios minerales, y contienen una gran cantidad de agua y factores humectantes que hidratan la piel. La vitamina C contenida en las manzanas puede inhibir la precipitación de melanina en la piel. El ácido de la fruta contenido en las manzanas puede limpiar los poros y tener el efecto de eliminar el acné. Las manzanas también se pueden utilizar como mascarilla facial natural, que puede suavizar las cutículas y equilibrar la separación de grasa.

3. Tomates

El efecto de belleza de los tomates: eliminan la piel muerta.

Mucha gente sabe que comer tomates es bueno para el organismo. De hecho, comer tomates también puede mejorar tu belleza. Debido a que los tomates no sólo son ricos en nutrientes sino también bajos en calorías, muchos modelos dependen de los tomates para mantenerse en forma. Además, los tomates son ricos en jugos ácidos que pueden ayudar a equilibrar el pH de la piel. Los tomates también se pueden utilizar como mascarilla facial natural. Triture los tomates y aplíquelos en el rostro durante quince minutos y luego lávelos para eliminar la piel muerta del rostro. El jugo de tomate mezclado con un poco de miel para hacer una mascarilla facial también puede blanquear la piel.

4. Fresa

Los efectos de belleza de la fresa: blanqueamiento, hidratación, eliminación de grasa, limpieza de la piel y eliminación del acné.

Las fresas tienen muchos beneficios de belleza, porque las plantas de la familia de las fresas son ricas en azúcar, ácidos de frutas, vitaminas y minerales, que pueden ayudar a mejorar la elasticidad de la piel, blanquearla e hidratarla. Además, muchos productos para el cuidado de la piel ahora contienen ingredientes de fresa, que pueden eliminar eficazmente el acné. Las fresas son más adecuadas para pieles grasas y tienen un efecto significativo en la eliminación de grasa y limpieza de la piel. El jugo de fresa también se puede utilizar como mascarilla facial natural para prevenir la pigmentación de la piel.

5. Piña

Los efectos de belleza de la piña: diluye las manchas, exfolia y embellece la piel.

La piña es rica en vitaminas, que pueden ayudar eficazmente a atenuar las manchas y restaurar la suavidad y transparencia de la piel. También puede ayudar con la exfoliación y es beneficiosa para el metabolismo de la piel. Las personas de piel oscura pueden usar jugo de piña en la cara, que puede tener un efecto blanqueador con un uso prolongado. El agua del baño también tiene un buen efecto en las personas con piel áspera.

6. Uvas

Los efectos de belleza de la uva: antioxidante y blanqueante.

Las uvas tienen fuertes efectos cosméticos, especialmente las semillas de uva, que en Europa se conocen como "cosméticos para la piel bucal". Las semillas de uva tienen una fuerte capacidad antioxidante, que puede retrasar el envejecimiento, mantener la salud de la piel, prevenir el daño ultravioleta a la piel y prevenir la aterosclerosis. Al mismo tiempo, las semillas de uva también se conocen como vitaminas para la piel y tienen efectos blanqueadores.

7. Mono

Efectos de belleza del Mono: elimina las pecas, blanquea y resiste el envejecimiento.

El kiwi es considerado el rey de las frutas y sus efectos, naturalmente, no tienen comparación con otras frutas. El kiwi es rico en vitamina C y vitamina E, que son beneficiosas para los antioxidantes. También puede blanquear la piel, eliminar las pecas y el acné y mejorar la capacidad antienvejecimiento de la piel. El kiwi también puede ayudar a la digestión y prevenir el estreñimiento; el kiwi también es rico en minerales. Si puedes insistir en beber una taza de jugo de kiwi todos los días, será muy beneficioso para el crecimiento del cabello.

8. Cereza

Los efectos de belleza de las cerezas: blanquean la piel y resisten la melanina.

La cereza contiene una gran cantidad de hierro y caroteno. Las cerezas nutritivas son de gran beneficio para quienes tienen el qi y la sangre débiles y una función digestiva deficiente, y pueden ayudar a regular el estómago. Las cerezas también son ricas en vitamina C, que puede ayudar a blanquear la piel y resistir la formación de melanina. El ácido de la fruta que contienen las cerezas también puede promover la formación de cutículas.