Recetas para bebés de 5 años
50 platos que les gusta comer a los niños
1. Un conjunto completo de recetas aptas para el almuerzo del bebé es básicamente de lo más rico, pero ¿cómo hacer el almuerzo favorito de tu bebé? molesta a la mayoría de las madres. De hecho, todavía existen muchos almuerzos nutritivos para bebés, ricos y equilibrados, bonitos, deliciosos, saludables y sencillos de preparar. No, primero probemos tres para las mamás.
Receta de almuerzo para bebé de 2 años
Receta de almuerzo de nutrición bebé: rollitos de arroz con zanahoria y tomate
Ingredientes: 1 zanahoria, medio tomate, 1 -2 huevos, 1 bol de arroz tierno, una pizca de sal 1, lavar las zanahorias, pelarlas, picarlas en trozos pequeños y ponerlas en un bol grande;
¿Cuáles son algunos platos caseros aptos para niños? 2. Lavar los tomates, pelarlos, picarlos en trozos pequeños y ponerlos en un bol grande;
3. Echar el arroz en un bol grande, añadir un poco de sal y mezclar bien;
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4. Poner un bol grande en una vaporera, hervir el agua y cocinar al vapor durante cinco minutos (o sofreír en un wok 100 es un plato apto para estudiantes de primaria);
5. Tomar otro bol, romper los huevos en el bol y batir con el huevo líquido.
6. Calentar la fuente para horno eléctrica, untar con una fina capa de aceite; vierte los huevos, extiéndelo rápidamente en una piel de huevo fina y ancha y apaga el fuego;
7. Vierte el arroz con zanahoria y tomate al vapor sobre la piel del huevo, extiéndelo y enrolla. levántela y córtela en trozos pequeños. Los diez platos más fáciles.
La zanahoria es una verdura con alto valor nutricional. Los bebés que comen zanahorias con regularidad pueden beneficiar el hígado y mejorar la vista, favorecer el metabolismo, humedecer los intestinos y prevenir el estreñimiento. Comer más tomates ayuda a la digestión, favorece el desarrollo de dientes y huesos y previene el raquitismo, la ceguera nocturna y la sequedad ocular en los niños.
Recetas de comida para bebés de 2 años
Recetas de comida nutritivas para bebés: 80 tomates fritos caseros, pimientos de colores y pasta de pescado.
Ingredientes: pescado, pimientos de colores, zanahoria, tomate, coliflor, champiñones, arroz, huevos 1 1. Lavar el arroz, añadir la cantidad adecuada de agua y cocinar al vapor en una arrocera;
2. Cortar el pescado en filetes y quitar con cuidado las espinas finas.
3 Cascar los huevos en un bol y batirlos (los bebés menores de un año solo pueden tomar una cuarta parte del pescado). yema de huevo líquida), agregar Mezclar uniformemente el doble de agua
4. Lavar las zanahorias, pelarlas y cortarlas en rodajas finas, lavar la coliflor y partirla en floretes; >5. Agrega las rodajas de zanahoria y la coliflor. Cocina en agua hirviendo y retira 30 platos imprescindibles para entretener a los invitados.
6. Remojar los champiñones previamente, lavarlos, cortarlos en trozos finos, cocerlos en agua hirviendo y retirarlos.
7. y arroz; recetas que no se repiten a lo largo de la semana.
8. Utiliza una vaporera para cocinar al vapor el líquido del huevo. Después de cocinar al vapor, no toque el recipiente. Coloque los filetes de pescado directamente sobre las natillas, tape inmediatamente la olla y cocine a fuego lento durante unos ocho minutos.
9. Lavar, pelar y picar los tomates; lavar y picar los pimientos morrones; ponerlos en un bol pequeño y cocinarlos al vapor en varios platos pequeños caseros.
10. Los tomates y los pimientos de colores se mezclan con una pequeña cantidad de arroz y se prensan en moldes para que queden rojos y verdes. 7 Un plato favorito de los niños de 12 años;
11. Ya están listos unos deliciosos tomates, pimientos de colores y salsa de pescado.
El pescado es rico en proteínas de alta calidad, vitamina A, hierro, calcio, fósforo y otros minerales. Comer pescado con regularidad puede nutrir el hígado y la sangre, promover los huesos y el rápido crecimiento de los bebés. Los pimientos de colores son ricos en nutrientes como A, B, C, azúcar, fibra, calcio, fósforo y hierro. Son coloridos y muy atractivos para los bebés. Comer más puede fortalecer el cuerpo, promover el metabolismo y proteger los vasos sanguíneos. 40 recetas caseras ligeras.
Receta de almuerzo para bebé de 2 años
Receta de almuerzo de nutrición para bebé: Pastel de Patata con Huevo
Ingredientes: 1 huevo, 2 cucharadas de patatas, adecuadas cantidad de harina de trigo, cantidad adecuada de cebollas verdes, cantidad adecuada de pimienta, cantidad adecuada de sésamo, cantidad adecuada de sal 1. Lavar las patatas, pelarlas, cortarlas en tiras finas, picarlas en trozos pequeños y ponerlas en una tazón;
2. Batir los huevos, agregar la cebolla verde picada, la sal y las semillas de sésamo, la pimienta y la harina, mezclar bien;
3. una capa de aceite, con una cuchara poner una cucharada de puré de patatas en el molde para horno eléctrico y extenderlo formando un bizcocho;
4. por un lado, freír por ambos lados y utilizar un molde para sacar las formas de zanahorias y conejos, 20 de los platos caseros más populares;
5. Una vez colocados los platos, exprime un poco de salsa de tomate sobre el bizcocho. Las patatas sabrán mejor con salsa de tomate. Los platos caseros más picantes del 2022.
Los huevos son ricos en nutrientes y contienen casi todos los nutrientes que necesita el cuerpo humano. Son uno de los alimentos indispensables en la mesa familiar. Comer más huevos puede mejorar la memoria, mejorar el metabolismo y la inmunidad. Las patatas contienen una gran cantidad de almidón, proteínas, grupo B * * *, * * C y otros nutrientes y una variedad de oligoelementos, que pueden promover la función digestiva del bazo y el estómago y prevenir el estreñimiento.