El verano es la temporada para comer melocotones. ¿Cuáles son algunas buenas formas de comer nectarinas?

Las nectarinas tienen los efectos de nutrir el qi y la sangre, nutrir el yin y promover los fluidos corporales. Es especialmente adecuado para personas con deficiencia de qi y sangre, tez amarilla, palpitaciones y dificultad para respirar después de una enfermedad grave. ¿Conoces las funciones y funciones de las nectarinas? Las nectarinas tienen un sabor agridulce, no tienen una capa de pelo irritante y son fáciles de comer. El consumo adecuado de nectarinas puede prolongar la vida. El consumo adecuado de nectarinas por parte de los adolescentes puede promover el desarrollo físico y la inteligencia.

El extracto de pepita de melocotón tiene efecto anticoagulante, puede inhibir el centro de la tos, aliviar la tos y disminuir la presión arterial. Puede utilizarse como tratamiento auxiliar para pacientes con hipertensión. Las nectarinas son ricas en vitamina C y están modificadas a partir de melocotones. Más dulce que los melocotones y rico en nutrientes. Las nectarinas frescas contienen vitamina A, que casi puede satisfacer las necesidades de los adultos durante un día. La vitamina C no sólo ayuda al cuerpo a absorber el hierro y mantener el sistema inmunológico, sino que también juega un papel importante en la síntesis de colágeno, un componente importante de la piel.

Las nectarinas son ricas en nutrientes y tienen las funciones de aliviar la tos y reducir las flemas, regular el qi y tonificar los riñones. Puede reducir la presión arterial y prolongar la vida. El consumo infantil puede promover el desarrollo y mejorar la inteligencia. Las nectarinas pueden reponer el qi y la sangre, nutrir el yin y promover la producción de líquidos. Después de una enfermedad grave, puede reducir eficazmente la tez apagada, la falta de Qi y sangre, mejorar las complejidades y restaurar la salud. No se pueden ignorar los granos de nectarina. La semilla de melocotón tiene la función de favorecer la circulación sanguínea, eliminar el barro y laxante.

Los melocotones se limpian uno a uno con un detergente especial para frutas. Una vez secas las nectarinas lavadas, sacar las semillas de melocotón, cortar la pulpa en trozos pequeños, verter las nectarinas cortadas y el azúcar en el panel y agitar bien. Se siente un poco seco sin sopa en este momento. Después de quemarse, el azúcar se liberará lentamente a medida que aumenta la temperatura. Después de hervir, apaga el fuego y deja enfriar. Una vez frío, coloca las nectarinas y el jugo en una licuadora. Si te gusta la fruta granulada, bátela ligeramente sin romperla. Si no tienes batidora el segundo paso es picar). Vierta nuevamente el almíbar triturado en el panel, lleve a ebullición a fuego alto y luego a fuego medio, manteniéndolo agitado durante este tiempo. Agrega el jugo de limón exprimido, continúa hirviendo a fuego medio y continúa agitando durante unos diez minutos.