¿Cuáles son los efectos de beber té negro para las mujeres?

1. Alivio del estrés: el té negro contiene cafeína, pero también polifenoles del té, que pueden promover la circulación sanguínea y ayudar a aliviar el estrés físico y psicológico.

2. Mejora la inmunidad: Los polifenoles del té negro tienen buenos efectos antioxidantes, que pueden ayudar a mejorar la inmunidad y prevenir resfriados y otras enfermedades.

3. Favorecer la digestión: Los polifenoles del té negro también pueden favorecer la digestión, ayudar a aliviar las molestias gastrointestinales y aumentar el apetito.

4. Reducir el mal aliento: El té negro también puede reducir el mal aliento y tratar la inflamación bucal y los problemas dentales.

5. Protege el corazón: El té negro es rico en antioxidantes polifenólicos, que pueden mejorar la salud cardiovascular, reducir el colesterol y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.

En resumen, beber té negro para mujeres puede ayudar a aliviar el estrés, mejorar la inmunidad, favorecer la digestión, reducir el mal aliento y proteger la salud del corazón.