¿Son las patatas una verdura?
Patata (nombre científico: ¿Solanum tuberosum? Pertenece a la familia de las Solanáceas y es el cuarto cultivo alimentario del mundo después del trigo, el arroz y el maíz. Las patatas también se llaman patatas huevo, patatas, etc. Solanáceas ) El tubérculo de la planta, junto con el trigo, el arroz, el maíz y el sorgo, se ha convertido en uno de los cinco cultivos principales del mundo.
Las patatas son originarias de las montañas de los Andes de América del Sur y tienen una historia artificial. El cultivo se remonta aproximadamente al año 8000 a.C. hasta el sur del Perú en el año 5000 a.C.
Los principales países productores de papa son China, Rusia, India, Ucrania y Estados Unidos es el país con mayor tamaño. producción total de papa en el mundo
, mi país lanzará una estrategia de alimento básico de papa y promoverá el procesamiento de papas en alimentos básicos como bollos al vapor, fideos y fideos de arroz. además del arroz, trigo y maíz.
Datos ampliados:
Valor nutricional de la patata
1. Fortalece el bazo: indicado para distensiones abdominales, sueltas. heces, pérdida de apetito y debilidad en las extremidades causadas por el bazo débil y el mal transporte.
2. Desintoxicación: Ayuda al hígado a desintoxicarse a largo plazo de la acumulación de toxinas en el cuerpo, mejora la salud. aumenta la actividad de las células inmunes y elimina sustancias nocivas en el cuerpo.
3. Promueve la peristalsis de la pared intestinal, ayuda a la digestión y previene las heces secas. Puede lubricar los intestinos y estimular el intestino. movimientos para facilitar la defecación.
4. Reducir el azúcar en sangre y calmar la sed: Tiene un efecto terapéutico auxiliar sobre la diabetes y promueve la descomposición del azúcar, convierte el exceso de azúcar en calor y mejora el equilibrio de la grasa corporal. Absorción de glucosa en el intestino, reduciendo así el azúcar en sangre.
5. Antienvejecimiento y antirradiación: tiene fuertes efectos para eliminar los radicales libres, resistir la radiación, prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y mejorar la inmunidad. y retrasar el envejecimiento.
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