¿Cuál es mejor, polvo para ganar músculo o proteína en polvo? ¿Cuál es la diferencia?

1. Diferentes ingredientes: Los principales ingredientes de la proteína en polvo son las proteínas y los aminoácidos. El polvo para desarrollar músculo es una proteína en polvo que añade una cierta proporción de carbohidratos, vitaminas y otros minerales.

2. Diferentes usos: La proteína en polvo se puede complementar después de levantarse, después del entrenamiento y antes de acostarse. Se recomienda complementar el polvo muscular después de levantarse y después del entrenamiento.

Precauciones con los polvos para desarrollar músculo

Cabe señalar que los ingredientes y el contenido de los polvos para desarrollar músculo varían mucho, y sus efectos también son obviamente diferentes. Un buen polvo para desarrollar músculos puede maximizar el crecimiento muscular de los culturistas. Algunos polvos para desarrollar músculos, debido a la mezcla irrazonable de energía y sustancias, aumentarán la grasa corporal después de un uso prolongado. No pueden embellecer el cuerpo ni aumentar la fuerza.

Además, el método, la dosis y el momento de uso del polvo para desarrollar músculo deben ser científicos y razonables. Si se usa incorrectamente, supondrá la mitad del esfuerzo. Para los culturistas, lo más importante es ganar más masa corporal magra. Por lo tanto, al seleccionar potenciadores de brillo, se debe prestar especial atención a sus ingredientes y contenido, y se deben dominar los métodos de uso científicos.