¿Cuáles son los valores nutricionales de las verduras de múltiples cabezas?

Contiene una gran cantidad de vitamina B, vitamina C, calcio, hierro y fósforo y otros elementos.

Datos ampliados:

Lechuga cabeza de toro, también llamada lechuga baby, también llamada “súper lechuga, lechuga turnaround, lechuga baby, lechuga baby, lechuga baby, lechuga madre-hijo” , es un tipo de hojas de mostaza. Una especie de. En las raíces gruesas, hay brotes verdes entrelazados entre sí, como innumerables niños rodeando a su madre. Una madre tiene muchos hijos, por eso se le llama "comida de niños".

Las verduras estofadas son ricas en nutrientes, tiernas y deliciosas, y se pueden comer de diversas formas. Se pueden saltear, guisar, sofreír, enjuagar, servir frías, cocinar en sopa. y en escabeche. Son un gran complemento para la mesa del banquete. En el sur suele ser vegetariano.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu-Entrada Bullweed