¿Cuáles son los peligros de beber demasiado té con leche?
¿Cuáles son los peligros de beber demasiado té con leche? ¿Por qué no podemos beber más té preparado?
1. ¿Por qué no puedo beber más té con leche?
Beber demasiado té con leche tiene muchos efectos nocivos para el cuerpo humano. El té con leche tiene un alto contenido de azúcar, aceite y calorías y no tiene valor nutricional. Se considera comida chatarra. La mayor parte de la crema que se agrega al té con leche es aceite de coco. Beber demasiado te hará engordar y la grasa se acumulará fácilmente en tu abdomen, formando un cuerpo ancho. Muchas personas que están acostumbradas a beber té con leche quieren perder peso. Lo primero que debe hacer es dejar el té con leche. El aceite de coco contiene una gran cantidad de ácidos grasos saturados, que acelerarán la producción de colesterol en el cuerpo, y los lípidos en sangre también aumentarán rápidamente, provocando arteriosclerosis. Si bebe grandes cantidades durante mucho tiempo, es propenso a sufrir enfermedades crónicas como presión arterial alta y diabetes. Algunos datos muestran que beber grandes cantidades de té con leche durante más de tres meses consecutivos aumentará los lípidos y el colesterol en sangre. El té con leche es solo una combinación de aceite y azúcar, porque la crema no es leche terminada. El té con leche contiene mucha azúcar y casi nada de calcio, lo que es muy dañino para el cuerpo. Es mejor no beber té con leche todos los días. Beber una o dos tazas a la semana como máximo puede resolver su problema, así que no beba demasiado té con leche.
2. ¿Cuáles son los peligros de beber demasiado té con leche?
R. Sigo engordando bebiendo.
Beber demasiado té con leche tiene muchos efectos nocivos para el cuerpo humano. El té con leche tiene un alto contenido de azúcar, aceite y calorías, no tiene valor nutricional y se considera comida chatarra. La mayor parte de la crema que se agrega al té con leche es aceite de coco. Beber demasiado engordará y la grasa se acumulará fácilmente en el abdomen, formando una forma de cuerpo ancha.
B. Afecta el desarrollo intelectual de los niños
Aunque los sabores y pigmentos del té de burbujas se añaden de acuerdo con las normas nacionales de aditivos alimentarios, beber demasiado es perjudicial. Especialmente niños. Especialmente para el desarrollo intelectual y la salud conductual de los niños.
C. Sufre fácilmente enfermedades crónicas
El aceite de coco contiene una gran cantidad de ácidos grasos saturados, que acelerarán la producción de colesterol en el cuerpo, y los lípidos en sangre también aumentarán rápidamente. , causando arteriosclerosis. Si bebe grandes cantidades durante mucho tiempo, es propenso a sufrir enfermedades crónicas como presión arterial alta y diabetes. Algunos datos muestran que beber grandes cantidades de té con leche durante más de tres meses consecutivos aumentará los lípidos y el colesterol en sangre. El té con leche es solo una combinación de aceite y azúcar, porque la crema no es leche terminada. El té con leche contiene mucha azúcar y casi nada de calcio, lo que es muy dañino para el cuerpo. Lo mejor es no beber té con leche todos los días. Bebe una o dos tazas como máximo a la semana para satisfacer tus antojos. Así que no puedes beber demasiado té con leche.
D. La nutrición del té de burbujas es muy baja.
El auténtico té de burbujas de alta calidad es generalmente leche fresca o leche en polvo + azúcar de roca o sacarosa + té negro + agua purificada + tapioca. ¿harina? ¿Perla negra? Elaborado mezclando.
Pero más tarde, debido a la feroz competencia, los comerciantes individuales comenzaron a usar su cerebro para trabajar duro en el sabor y el costo.
E. Los ácidos grasos trans son dañinos
La crema se elabora principalmente a partir de cremas vegetales y cremas vegetales. No se agrega leche durante el proceso de producción. En cambio, se agrega agua y varios aditivos al aceite vegetal y, después de la preparación, emulsificación, esterilización y secado, se convierte en algo similar a la leche. Después de la preparación, emulsificación, esterilización y secado, los ácidos grasos trans contenidos en el sabor de la leche no son fácilmente digeridos ni absorbidos por el cuerpo humano. La acumulación a largo plazo en el cuerpo promoverá la aparición de obesidad. Los ácidos grasos trans también contienen altas calorías y colesterol, que son muy perjudiciales para el cuerpo humano. Al mismo tiempo, también aumentará la viscosidad de la sangre, lo que provocará cierto daño a la memoria. La ingesta prolongada de ácidos grasos trans puede aumentar la infertilidad femenina.
¡Beber demasiado té con leche puede afectar el parto!
En los últimos años se han abierto diversas tiendas de té con leche en las calles de las principales ciudades, con gustos diferentes.
Recientemente, la Comisión de Protección al Consumidor de Shanghai emitió? ¿Prueba de comparación de té con leche? El informe indicó que las muestras analizadas cubrieron básicamente los productos más vendidos de las principales marcas de té con leche preparado en el mercado, pero los resultados del informe fueron bastante diferentes de la salud promovida por los comerciantes. Los resultados muestran:
¿1 reclamo? ¿Sin azúcar? Las muestras no están libres de azúcar;
②El contenido de proteínas de 19 muestras es obviamente bajo
③El contenido de ácidos grasos trans de 4 muestras es alto; ④Los que tienen tapitas de leche El té con leche tiene un mayor contenido de grasa que el té con leche sin tapitas de leche
⑤ Algunas muestras tienen un mayor contenido de cafeína. Se recomienda para grupos especiales como niños y mujeres embarazadas con presión arterial alta. Evite beber en exceso.
Los peligros de los ácidos grasos trans
Afecta al desarrollo de mujeres embarazadas o lactantes La ingesta excesiva de alimentos que contengan ácidos grasos trans afectará a la salud del feto.
Los estudios han encontrado que los fetos o los bebés pueden absorber pasivamente los ácidos grasos trans a través de la placenta o la leche. Tienen más probabilidades de sufrir una deficiencia de ácidos grasos esenciales que los adultos, lo que afecta el crecimiento y desarrollo de los fetos y los bebés. Además, también afectará a la absorción de ácidos grasos esenciales durante el crecimiento y desarrollo de los adolescentes. Los ácidos grasos trans también pueden afectar negativamente el crecimiento y desarrollo del sistema nervioso central en los adolescentes.
Los ácidos grasos trans que afectan la fertilidad reducirán la secreción de hormonas masculinas, afectarán negativamente la actividad de los espermatozoides e interrumpirán el proceso de reacción de los espermatozoides en el cuerpo.
Las personas que tienen malos hábitos alimentarios cuando son jóvenes tienen más probabilidades de desarrollar la enfermedad de Alzheimer (enfermedad de Alzheimer) en la vejez, según una investigación sobre la pérdida de memoria.
Los ácidos grasos trans que son propensos a la obesidad no son fácilmente digeridos por el cuerpo humano y pueden acumularse fácilmente en el abdomen, provocando obesidad. Las personas a las que les gusta comer patatas fritas y otros snacks deben tener cuidado. Los ácidos grasos trans en los alimentos fritos pueden provocar una acumulación significativa de grasa.
Fácil de provocar enfermedades coronarias. Según un estudio reciente del Instituto Nacional Francés de Salud e Investigación Médica, los ácidos grasos trans pueden reducir los niveles de colesterol (HDL), previniendo así eficazmente las enfermedades cardíacas y otras enfermedades cardiovasculares.
¿Cómo identificar fácil y rápidamente qué té con leche es más saludable?
Para aquellos tés con leche que debemos preparar nosotros mismos, podemos hacer un juicio aproximado mirando los ingredientes en la etiqueta para ver si hay crema no láctea, leche en polvo, etc.
En cuanto al té con leche que se suele preparar en las tiendas de té con leche, debido a que no podemos conocer intuitivamente sus ingredientes y sus proporciones, solo podemos hacer un juicio simple basado en el sabor. El té con leche elaborado con leche en polvo tiene un sabor más fuerte y fragante, mientras que el té con leche elaborado con leche fresca y té real generalmente tiene un sabor más ligero.