¿Puede la tía beber té con leche rubí?

Aparece la señora que más se preocupa por las chicas ~ Sr. Menstruación, un anciano difícil de mantener, como todos saben. Beber un poco de té con leche con moderación durante la menstruación no tiene ningún efecto. Pero trate de no beber cosas frías, porque beber cosas frías en este momento puede provocar fácilmente un flujo menstrual irregular y causar dolor menstrual. Las niñas deberían prestar más atención a mantenerse abrigadas y tener cuidado de no resfriarse. La enfermera todavía tiene algo de experiencia con el dolor de la menstruación irregular. Puedes consultar los siguientes puntos al besar:

1. Utiliza una bolsa de agua caliente para reducir la hinchazón y aliviar el dolor.

2. Presta más atención a mantenerte caliente durante el período menstrual. Puedes beber algunas sopas calientes, como huevos duros con azúcar moreno, dátiles rojos, sopa de jengibre, etc.

3. Consume más miel, plátanos y otros alimentos ricos en fibra para prevenir el estreñimiento y eliminar los factores desencadenantes de la dismenorrea.

4. Evite también las comidas frías y picantes. Es mejor comer más cereales integrales, frijoles y frutas, y menos alimentos con alto contenido de azúcar, grasas y cafeína.

5. Si el dolor es intenso, puedes tomar algunos analgésicos o medicina china para aliviar la dismenorrea consultando al médico.

Espero que mi querido Sr. Menstruación sea gentil y obediente en todo momento. Si está satisfecho, también puede quedarse con uno en adopción~