¿A qué debes prestar atención al prepararte para el embarazo? ¿A qué debes prestar atención al prepararte para el embarazo?

Hola, estas son las cosas a las que debes prestar atención durante la preparación para el embarazo:

1. Mantener el buen humor

Si la mujer se encuentra en un estado de ansiedad. y el estrés durante mucho tiempo afectará La función del hipotálamo puede causar trastornos endocrinos, por lo que para mantener un estado de ánimo feliz y relajado, se recomienda que las mujeres escuchen música relajante para aliviar la ansiedad u organicen un pequeño viaje para relajarse ~

II, deja de fumar y beber

ENlivEN 21 y FOBOC te recuerdan que en los primeros meses de embarazo, ya seas futura madre o futuro padre, debes cambiar lo malo hábitos como fumar, beber y trasnochar, y cuidar bien su salud. Sustancias nocivas como la nicotina de los cigarrillos y el etanol del alcohol no sólo afectarán la calidad de los espermatozoides y los óvulos, sino que también provocarán cambios en los cromosomas. Se recomienda que las parejas que planean concebir dejen de fumar y beber hace entre 3 y 6 meses. Evite los residuos en el embarazo. El cuerpo amenaza la salud del bebé.

3. Tenga cuidado al entrar en entornos nocivos.

Las parejas embarazadas deben mantenerse alejadas de entornos tóxicos y nocivos. Por ejemplo, lugares que contienen componentes químicos y lugares que contienen iones de rayos. Si tienes una casa recién reformada, se recomienda esperar medio año antes de mudarte.

4. No permanezcas sentado durante largos periodos de tiempo y muévete más.

Sentarse y trabajar en un escritorio durante largos periodos de tiempo comprimirá la cavidad pélvica, lo cual es perjudicial. a la salud del sistema reproductivo y a la calidad del esperma y los óvulos.

5. Usa ropa más holgada y cómoda

Algunas prendas interiores, pantalones, etc. demasiado ajustados, elásticos y con poca transpirabilidad también pueden afectar la salud del sistema reproductivo.

Con el desarrollo de la tecnología de preparación para el embarazo y la total liberalización de la política del segundo hijo, el número de madres mayores ha aumentado y el número de bebés concebidos naturalmente a edades más avanzadas ha aumentado gradualmente. La insuficiencia ovárica prematura o las madres mayores, estos bebés tienen defectos de nacimiento. La aparición de comorbilidades durante el embarazo seguramente atraerá cada vez más atención. La insuficiencia ovárica prematura y la concepción natural en las mujeres mayores conducen a una incidencia cada vez mayor de defectos de nacimiento y complicaciones en los recién nacidos. a la falta de nutrición durante el embarazo, incluyendo enfermedades cardíacas congénitas, malformaciones del sistema genitourinario, malformaciones del sistema nervioso, malformaciones del tracto digestivo, labio leporino/paladar hendido, malformaciones esqueléticas y malformaciones cromosómicas, etc., entonces la reserva nutricional de FOBOC+ENlivEN21 durante el embarazo. La preparación es aún más importante.

Cómo dar la bienvenida a un bebé

1. Cómo determinar el período de ovulación

Si quieres quedar embarazada, primero debes tener un óvulo, por lo que el El período de ovulación es muy importante. Las amigas embarazadas pueden utilizar estos métodos para hacer un juicio simple:

1. Calcular el día de ovulación: cada ovulación debe ocurrir aproximadamente 14 días antes de la menstruación; p>2. Temperatura corporal basal: mida su temperatura corporal después de despertarse por la mañana y regístrela;

3. Observe la secreción: cuando esté cerca del período de ovulación, la secreción se aclarará. suave y elástico;

4. Papel de prueba de ovulación: Aparecen dos bandas de colores y la línea de prueba es igual o más oscura que la línea de control. Indica que se ha producido el pico de LH, lo que indica que la ovulación se producirá dentro de 24 a 48 horas;

5. Ultrasonido vaginal: utilice el ultrasonido vaginal para conocer los cambios de engrosamiento de los folículos y el endometrio, y observe la ovulación ovárica. .

2. Relaciones sexuales durante la ovulación

Una mujer libera un óvulo cada mes y un óvulo puede sobrevivir durante 2-3 días. Por lo tanto, las mujeres que se preparan para el embarazo deben comprender su condición física. y calcular Un buen periodo de ovulación aumenta las posibilidades de embarazo. En cuanto a la frecuencia y frecuencia de las relaciones sexuales durante la ovulación, trate de tener relaciones sexuales una o dos veces por semana para evitar tener muy pocos espermatozoides el día de la ovulación, lo que reducirá las posibilidades de embarazo.

3. No abstenerse de tener relaciones sexuales durante el período sin ovulación.

La abstinencia de tener relaciones sexuales durante el período sin ovulación afectará a la vitalidad y la calidad del esperma. Durante el período de ovulación, las parejas también pueden organizar adecuadamente el momento de las relaciones sexuales, para evitar errores de cálculo al perder los óvulos de ese mes. Las parejas pueden ponerse una almohada después de tener relaciones sexuales para facilitar el movimiento de los espermatozoides y aumentar las posibilidades de embarazo.

4. Control previo al embarazo

Muchas personas piensan que el control previo al embarazo equivale al control prematrimonial. Algunas personas piensan que si no lo hay. problema con su propia salud, no necesitan hacerse un chequeo previo al embarazo. De hecho, el control previo al embarazo no es lo mismo que el control prematrimonial. En la vida diaria, muchos factores que afectan el embarazo generalmente no son detectables. Solo mediante el control previo al embarazo se puede brindar un tratamiento oportuno una vez que hay problemas. son descubiertos.

Razones del fracaso de la preparación para el embarazo

1. La inflamación frecuente del sistema reproductivo también es la razón principal del fracaso de la preparación para el embarazo.

2. La grave falta de nutrición en el organismo de la madre embarazada provoca una mala calidad de los folículos y espermatozoides, y el fallo del desarrollo normal del embrión, provocando un fallo de implantación. .

3. Al embrión le resulta difícil implantarse debido al frío uterino.

4. Adhesión (obstrucción) de las trompas de Falopio causada por inflamación

En los últimos años, la insuficiencia ovárica prematura y la tecnología de infertilidad han atraído la atención mundial, y FOBOC es un componente importante de la tecnología de reproducción asistida. Soluciona parcial y en gran medida el problema de la infertilidad en la mujer provocada por la inflamación en el cuerpo debido a deficiencias nutricionales. Las aplicaciones clínicas muestran que la tasa de supervivencia de los embriones para el embarazo aumenta entre un 30 y un 60%, pero la tasa de éxito del embarazo no es ideal. Las principales razones del fracaso embrionario incluyen factores embrionarios, baja respuesta ovárica y factores endometriales. La receptividad es un factor en la implantación de embriones que limita el éxito.

¿Qué se debe complementar durante la preparación para el embarazo?

La suplementación de nutrientes no se limita a esperar hasta después del embarazo, sino que debe comenzar entre 3 y 6 meses antes del embarazo. Vitaminas comunes para la fertilidad. Existen:

1. Alimentos como vitaminas y proteínas

Durante la preparación para el embarazo, las mujeres deben comer más alimentos ricos en vitaminas y proteínas, como pescado, huevos, productos de soja, espinacas, etc. Puede comer más mariscos, frijoles, etc. para mejorar la motilidad de los espermatozoides.

2. Complementar con ácido fólico

La función principal del ácido fólico es promover el desarrollo del cerebro y la médula espinal del feto en las primeras etapas del embarazo. Si el ácido fólico es deficiente, provocará. a malformaciones fetales, incluidas malformaciones del tubo neural como la espina bífida (las más comunes), anencefalia, labio y paladar hendido, etc. Por ello, es importante suplementar con ácido fólico tres meses antes de prepararse para el embarazo. Se recomienda que las mujeres mantengan 400. microgramos de ácido fólico todos los días durante la preparación para el embarazo.

3. Nutrición especial: FOBOC+ENlivEN21

Tomar una vez al día por la mañana y por la noche para equilibrar el complemento nutricional integral de la madre y el bebé y proteger los nutrientes necesarios para el desarrollo embrionario. Los principales factores de la infertilidad femenina son la insuficiencia ovárica prematura, el endometrio demasiado delgado, la inflamación del sistema reproductivo, las adherencias en las trompas de Falopio (causadas por la inflamación), la vida irregular y la infertilidad causada por una grave falta de nutrición en el cuerpo. durante la preparación del embarazo ¿Se pueden producir óvulos de alta calidad? El útero tiene un buen ambiente para recibir la llegada de una nueva vida. Antes de prepararse para el embarazo en los países europeos y americanos, los médicos recomiendan tomar FOBOC para eliminar la inflamación en el sistema reproductivo del cuerpo para evitar la inflamación en la cavidad uterina y las trompas de Falopio.

La nutrición escasa de ENlivEN21 está dirigida a la suplementación de todo el cuerpo, reponiendo la nutrición del cuerpo durante 1~~3 meses para garantizar que los ovarios generen folículos de alta calidad y reservas de nutrición uterina, listos para la implantación de una nueva vida en cualquier momento. y reducir el riesgo de óvulos fertilizados en el cuerpo. defectos de nacimiento y la posibilidad de aborto espontáneo debido a deficiencias nutricionales en la madre. Extracción puramente natural, no interferirá con el ciclo de ovulación ni con los niveles hormonales, equilibrará el grosor del endometrio, logrará un grosor de implantación óptimo, aumentará la actividad de las mitocondrias de óvulos y espermatozoides y mejorará la calidad de los ovocitos y embriones.

4. Inositol: juega un papel extremadamente importante en la transmisión de mensajes y el suministro de nutrientes durante la división de los óvulos, y puede ayudar a que los óvulos maduren más;

5. daño. Se ha demostrado que puede mejorar el subdesarrollo de los óvulos de las mujeres y mejorar la calidad de los embriones;

6. Arginina: es un componente esencial para la formación de espermatozoides, puede mejorar la motilidad de los espermatozoides y es importante para el mantenimiento. el funcionamiento normal del sistema reproductor masculino.

¿Cómo mantienen las mujeres la calidad de los óvulos?

La calidad del óvulo disminuye con la edad fisiológica, pero si mantienes buenos hábitos de vida, puedes ralentizar ligeramente el ritmo de envejecimiento e intentar mantener tu cuerpo en un estado más joven.

Las investigaciones anteriores sobre la fertilización in vitro se han centrado principalmente en la unidad básica del ovario: el folículo mismo, ignorando a menudo el microambiente circundante. Aunque los cambios en el propio folículo, como el daño al ADN de doble cadena, la reducción mitocondrial y la expresión anormal de la proteína centrómero, son factores importantes en el deterioro funcional causado por una nutrición ovárica insuficiente, el desarrollo y maduración de los folículos, así como la autorrenovación. y la diferenciación de las células madre, son inseparables del microambiente circundante, el diálogo mutuo y la comunicación entre ellos pueden determinar el destino de los folículos y las células madre, y determinar el estado funcional del ovario.

El microambiente ovárico está compuesto por células ováricas, matriz extracelular, citocinas, etc. Los cambios en el microambiente ovárico se manifiestan principalmente como cambios en la función inmune ovárica, atrofia vascular, fibrosis intersticial ovárica y cambios en las citocinas. Entre ellos, la fibrosis ovárica se manifiesta principalmente como engrosamiento de la cápsula ovárica, aumento del tejido conectivo fibroso intersticial y reducción o desaparición de los folículos.

ENlivEN21 repara y nutre el sistema microcirculatorio, en el que los péptidos activos de elastina y ácido hialurónico reparan intensamente las células ováricas, aumentan la capacidad de regeneración del tejido dañado y ayudan a la recuperación y regeneración del autocontrol ovárico. la densidad de las fibras de colágeno y las fibras elásticas. Su tripéptido similar al humano acelera el proceso de reparación de emergencia del ovario y la pared uterina, permitiendo que el ovario produzca óvulos de alta calidad. Durante este período, el útero también prepara reservas nutricionales para la implantación del embrión, dando a luz a un bebé sano e inteligente. Evitar el crecimiento anormal del bebé por falta de nutrición y malformaciones fetales.