¡La gran cara de pastel se convierte en una cara de semilla de melón! ¿Qué cuatro acciones a largo plazo pueden adelgazar tu rostro?
Es posible que muchas chicas no entiendan qué tipo de forma de cara es una "cara de pastel". De hecho, se puede saber por el significado literal que una "cara de pastel" es una cara plana como un pastel, con una forma de pastel. cara ancha y ojos pequeños, nariz plana y la apariencia general no es tridimensional, lo cual es muy antiestético. Una de las razones de la cara de pastel es que hay mucha carne en la cara. Estas personas pueden adelgazar la cara masajeándose los pómulos y los pómulos. Al reducir la carnosidad, puedes convertir tu "cara de pastel" en una "cara de comida".
1. Levantamos la cara lo máximo posible, miramos al techo con los ojos, luego comenzamos a soplar lentamente y finalmente chupamos las mejillas como un pez dorado, fruncimos los labios y aguantamos. 5-10 segundos, repetido cinco veces. Esta acción es principalmente para tensar los músculos de la barbilla y la cara. Si la practicas todos los días, puedes adelgazar tu rostro.
2. Forma puños suavemente con ambas manos, envolviendo los pulgares entre los cuatro dedos. Luego abra ligeramente la boca, use las articulaciones de dos dedos para masajear los pómulos con movimientos circulares, repita 20 veces.
3. Masajear el punto del pómulo. El punto del pómulo se sitúa en la mejilla, delante y encima del ángulo de la mandíbula, aproximadamente a un dedo de la oreja, en la depresión que aparece cuando los músculos se abultan durante la masticación. Esta acción debe realizarse todos los días, para lograr el efecto de reducir la grasa facial, eliminar el edema facial y suavizar los músculos maseteros faciales.
4. Forma un puño medio cerrado con ambas manos, con el pulgar apuntando hacia arriba, y utiliza las articulaciones de los cuatro dedos para empujar hacia arriba a lo largo del mentón hasta la posición detrás de la oreja. empujar hacia adelante y hacia atrás. Este tipo de acción también es muy eficaz para adelgazar el rostro.
Al realizar estas acciones debes prestar atención al lavado de manos para evitar que las bacterias de tus manos invadan la piel de tu rostro. Cualquier ejercicio debe ser sostenido para que sea efectivo. Si no puedes persistir después de hacerlo solo durante unos días, será difícil lograr algún efecto.