¿Por qué comer semillas de chía te hace subir de peso? ¿Existen efectos secundarios de las semillas de chía?

1. ¿Por qué las semillas de Kaya engordan cada vez más? Esto se debe a que 100 gramos de semillas de Jaya contienen 447 calorías. Se puede observar que las semillas de Kaya son un alimento muy rico en calorías. Si no se controla la ingesta, se producirá un exceso de calorías y se facilitará el aumento de peso.

2. ¿Existen efectos secundarios de las semillas de Kaya?

(1) Las semillas de chía provocan molestias gastrointestinales. El consumo excesivo de semillas de chía puede provocar malestar gastrointestinal e hinchazón.

(2) Las semillas de chía son fáciles de provocar alergias. Las semillas de chía tienen más probabilidades de provocar alergias. Las personas alérgicas a la mostaza deben mantenerse alejadas de las semillas de chía. Las reacciones alérgicas pueden incluir hinchazón de los ojos, sarpullido y diarrea.

(3) Los pacientes deben seguir los consejos del médico al consumir semillas de Kaya. Las personas que toman anticoagulantes y medicamentos para controlar la presión arterial y tratar el cáncer sin la aprobación de su médico no deben comer semillas de chía.