Leche de soja y frutos secos: embellecedora y favorecedora del metabolismo

La leche de soja es una bebida relativamente común y es rica en nutrientes. También puede promover el metabolismo, puede embellecer la piel y también puede complementar el calcio y las proteínas. Hay muchas formas de preparar leche de soja. Comerla con frutos secos puede promover el metabolismo. Veamos cómo preparar leche de soja con frutos secos.

Leche de soja con frutos secos

Ingredientes: 200 semillas de soja, 30g de nueces, 5g de semillas de sésamo negro, 5g de semillas de sésamo blanco, 10g de almendras, 10g de cacahuetes, 200g de pitahaya roja

Complementos: 5g de lonchas de queso

Pasos:

1. Remojar la soja en agua durante 4 horas para aumentar su volumen.

2. Pelar las nueces y preparar las semillas de sésamo blanco y negro, las almendras y los cacahuetes.

3. Pela la pitahaya roja y córtala en gránulos.

4. Ponga todos los ingredientes anteriores en la máquina de leche de soja y agregue la cantidad adecuada de agua.

5. Selecciona la función de leche de soja totalmente nutritiva y empieza a trabajar.

6. Utiliza un molde para cortar las lonchas de queso en forma de flores y espolvorea unas semillas de sésamo blanco en el medio para decorar.

Es natural que las mujeres amen la belleza. Pasan demasiado tiempo vistiéndose elegantemente todos los días. En lugar de perder el tiempo aquí, es mejor tomar algunas bebidas de belleza y salud. —Leche de soja con nuez de pitaya roja. La pitaya es linda, deliciosa y nutritiva. Esta bebida puede reponer completamente los nutrientes que necesita el cuerpo. La fruta del dragón contiene albúmina de origen vegetal que se combinará automáticamente con los iones de metales pesados ​​en el cuerpo humano. y ser excretado a través del sistema de excreción fuera del cuerpo, desempeñando así un papel desintoxicante. Además, la albúmina también tiene un efecto protector sobre la pared del estómago. Beber leche de soja con regularidad puede tener el efecto de embellecer y nutrir la piel, y también puede promover el metabolismo. Tiene un cierto efecto acondicionador en personas con mala complexión o función gastrointestinal deficiente. También puede promover el metabolismo y tiene el efecto de desintoxicación y belleza. .

Todo el mundo conoce el método específico de elaboración de la leche de soja y nueces y su valor nutricional. Si bebes leche de soja con regularidad, puedes complementar la fibra vegetal, tener el efecto de expulsar toxinas y también puede reducir la eficacia. Es una buena opción de cuidado de la salud para el cuidado de la belleza de las mujeres o para las personas mayores para prevenir enfermedades.