¿Qué tipo de té beben las mujeres en otoño? ¿Qué tipo de té deben beber las mujeres para mantener la salud en otoño?
2. Té perfumado: Las mujeres pueden beber té de crisantemo, té de jazmín, etc. En otoño, tiene los efectos de nutrir el hígado, calmarlo, disipar el viento y eliminar el calor, y alivia los síntomas de la sequedad, el malestar y el calor del otoño. El té de rosas ayuda a calmar el hígado, regular el qi, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y tiene ciertos efectos de belleza y belleza. El té de romero y el té de jazmín pueden aliviar la sequedad de garganta, el estreñimiento y otros síntomas secos en otoño. El té de jazmín también puede fortalecer el bazo, estimular el apetito y ayudar a la digestión. El té de flor de manzana tiene el efecto de nutrir y activar la sangre, lo que puede reponer el qi y la sangre y aliviar los síntomas de la deficiencia de qi y sangre causados por los resfriados en otoño.
3. Té de jengibre: El jengibre tiene los efectos de dispersar el resfriado y activar la circulación sanguínea, resolver la flema y aliviar la tos, y aliviar la deficiencia del bazo y el estómago y el resfriado. Las mujeres que beben té de jengibre en otoño pueden aliviar las molestias de garganta, la tos y otros síntomas causados por la sequedad otoñal, y también pueden calentar el cuerpo. Además, beber té de jengibre y azúcar moreno durante el período menstrual de la mujer también puede calentar el estómago, reponer la sangre y aliviar la dismenorrea.
4. Té verde: El té Longjing, el té Maofeng y otros tés verdes tienen ciertos efectos de eliminar el calor y mejorar la vista, producir fluidos corporales y calmar la sed, aclarar la mente y eliminar los problemas. Las mujeres que beben té verde adecuadamente en otoño pueden aliviar molestias como la irritabilidad interna y la sequedad de garganta causadas por el clima seco en otoño.
5. Té negro: El té negro Keemun, el té negro Darjeeling y otros tés negros son de naturaleza suave. Las mujeres deberían beber adecuadamente té negro en otoño, que tiene ciertos efectos nutritivos, diuréticos y calentadores del estómago.
6. Cabe señalar que se debe evitar beber grandes cantidades de té durante mucho tiempo y evitar beber té fuerte para evitar irritar el tracto gastrointestinal. Además, la teofilina del té tiene ciertos efectos estimulantes y diuréticos. Los pacientes con función cardíaca deficiente y neurastenia deben evitar beber té por la noche para evitar estimular los nervios o aumentar la carga sobre el corazón.